Veier man mer under mensen?

[AnonymBruker]

Jeg har stødig gått litt ned i vekt hver uke siden jeg begynte å trene. Men da jeg veide meg idag (2 dag av mensen) hadde jeg lagt på meg en kilo igjen, uten at jeg har spist mer eller trent mindre den siste uken. Hva i all verden har skjedd? Er det bare slik at man har mer vannvekt eller veier mer under mensen?

Anonymous poster hash: 5eeb4...e03

[Kontormus]

Det kan man ja

[Gjest Gurgemeie]

Ja, du går opp i vannvekt. Det kan være alt fra 1-2 kg :-)

Kjipt, men det forsvinner når mensen er ferdig.

[AnonymBruker]

Da så! Takk skal dere ha.

TS

Anonymous poster hash: 5eeb4...e03

[AnonymBruker]

Salt binder dessuten vann. Saltfattig mat er tingen.

Anonymous poster hash: 86e0b...f45

[Pringle]

Noen gjør det, andre gjør det ikke. Selv kan jeg ikke se noe mønster.

[Gjest earlgrey]

Jeg går av og til opp 2 kg et par dager før mensen men avhenger vel hvor mye aktivitet/karbohydrater/salt du får i deg i perioden