Gå til innhold

spørsmål om trening av rumpe


Anbefalte innlegg

Skrevet

Har lyst på finere rumpe, og har gjort noen øvelser i det siste. Har blant annet fulgt denne videoen:

Men virker ikke som rumpa endrer seg, men at jeg får to klumper under rumpa isteden, øverst på lårene. Ser liksom ut som det er to ekstra rumpeballer under rumpa eller hva jeg skal si.. Hva er det jeg gjør feil? Noen andre som har dette problemet? Har ikke lyst på 4 rumper :(



Anonymous poster hash: 766c4...e83
Videoannonse
Annonse
Skrevet

Hææ? Har du bilder til å illustrere?



Anonymous poster hash: 1c582...3e2
Skrevet

Når du øker i muskelmasse, vil fettet presses utover også. På sikt får du nok mer form på selve rumpa, men det må såvidt jeg har forstått ofte en nedgang i fettprosent til også.



Anonymous poster hash: c1d5c...d19
Skrevet

Vil dasking gjøre rompa mer følsom? Åh, beklager feil tråd.

  • Liker 3
Skrevet

Bare å forsette å trene det. Jeg fikk fettdepoer på øvre del av rumpa når jeg begynte å trene. Stramma jeg rumpa, fikk jeg to reale fettpølser på øvre del. Kjempefint. Men ned i vekt og opp i muskelmasse og vips - sprettrumpe ;)



Anonymous poster hash: 57dff...f9d
Skrevet

Bare å forsette å trene det. Jeg fikk fettdepoer på øvre del av rumpa når jeg begynte å trene. Stramma jeg rumpa, fikk jeg to reale fettpølser på øvre del. Kjempefint. Men ned i vekt og opp i muskelmasse og vips - sprettrumpe ;)

Anonymous poster hash: 57dff...f9d

Takk for svar! Må legge til at jeg er ganske tynn da :P

Anonymous poster hash: 766c4...e83

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...