Pynteløp

[Pyntestøv]

Ukes treningsplan:

Tirsdag: Jogge hjem fra jobb, 40 min

Torsdag: Jogge i skogen, 80- 90 minutter

Fredag: Bakkeintervaller

Lørdag: Morgentur med joggevogna, 40 min

[Pyntestøv]

JEG LØPER BIRKEBEINERLØPET I MORGA!!            

 

Driver med oppkarbing (!!) de siste to dagene fordi det er så utrolig mange motbakker de første 8 km at jeg ikke vil risikere å gå helt tom. Har spist 80-85 % karbohydrater hver dag. Med andre ord - jeg er oppblåst og har gått opp i vekt. En god del. Men, vet det renner av så fort jeg har løpt og spiser normalt igjen. Er spent på om jeg vil føle jeg har friske ben og har mye å gå på etter en slik oppladning. Fikk ikke trent så mye i forkant som jeg håpet grunnet utdrikningslag, sykdom og generelt livet som småbarnsforeldre, så mye av løpet vil nok også bestå av ren vilje

[globalagogo]

Gøy! Lykke til!

[globalagogo]

Gikk bra?

[Pyntestøv]

Gikk bra?

Over all forvetning. Klarte merketiden. Nå i etterkant innser jeg at jeg kunne nok ha klart det på enda bedre tid for var kun sliten de siste 2 km og det var fordi da løp jeg med godt tempo. Var nok for redd for å slite meg ut for tidlig, så økte rett og slett tempoet for sent.

Men, nå har jeg satt standard og neste gang skal jeg slå min egen tid :D

[globalagogo]

Utrolig bra!

[Pyntestøv]

Utrolig bra!

 

Takk