Pyntestøv Skrevet 11. mai 2015 Forfatter #61 Skrevet 11. mai 2015 Ukes treningsplan: Tirsdag: Jogge hjem fra jobb, 40 min Torsdag: Jogge i skogen, 80- 90 minutter Fredag: Bakkeintervaller Lørdag: Morgentur med joggevogna, 40 min
Pyntestøv Skrevet 12. juni 2015 Forfatter #62 Skrevet 12. juni 2015 JEG LØPER BIRKEBEINERLØPET I MORGA!! Driver med oppkarbing (!!) de siste to dagene fordi det er så utrolig mange motbakker de første 8 km at jeg ikke vil risikere å gå helt tom. Har spist 80-85 % karbohydrater hver dag. Med andre ord - jeg er oppblåst og har gått opp i vekt. En god del. Men, vet det renner av så fort jeg har løpt og spiser normalt igjen. Er spent på om jeg vil føle jeg har friske ben og har mye å gå på etter en slik oppladning. Fikk ikke trent så mye i forkant som jeg håpet grunnet utdrikningslag, sykdom og generelt livet som småbarnsforeldre, så mye av løpet vil nok også bestå av ren vilje
Pyntestøv Skrevet 15. juni 2015 Forfatter #65 Skrevet 15. juni 2015 Gikk bra? Over all forvetning. Klarte merketiden. Nå i etterkant innser jeg at jeg kunne nok ha klart det på enda bedre tid for var kun sliten de siste 2 km og det var fordi da løp jeg med godt tempo. Var nok for redd for å slite meg ut for tidlig, så økte rett og slett tempoet for sent. Men, nå har jeg satt standard og neste gang skal jeg slå min egen tid :D
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå