Nysingel! Har masse spørsmål! Husker ikke hvordan jeg gjør dette?

[mikas]

Hei,

Jeg er nysingel etter 5 år med samboerskap. Har fortsatt kjærlighetssorg og er absolutt ikke klar for å møte noen andre enda, men bedre å begynne å se litt fremover enn å bare google "hvordan overleve kjærlighetssorg". Så har masse spørsmål til single:

1. Hvor lang tid tok kjærlighetssorgen for dere (langvarig forhold, du ble dumpa).

2. Er det rart å tenke at jeg aldri kommer til å finne meg en ny? Jeg er 26 år og tenker at "nei.. nå er løpet kjørt".. er vel egentlig ganske urasjonelt?

3. Hva gjør man egentlig når man er singel? Jeg gruer meg til hver fredag og søndag. Begge disse dagene er "kjærestedager" for meg.. Er ellers veldig sosial med venner..

4. Hvor finner man egentlig nye folk? Har vært i samme vennegjeng og eksen er i samme gjeng.. tror jeg bare må finne meg helt ny omgangskrets.. hvordan gjør jeg dette?

...føler at singellivet bare er sykt slitsomt, men det er sikkert fordi jeg ikke er vant til det. Om dere syns jeg stilte dårlige spørsmål og heller vil fortelle meg noe annet jeg burde vite, fyr løs..

[embeu002]

Først vil jeg bare begynne med å si at jeg føler med deg. Jeg har selv vært der du er og vet hvor tungt og mørkt alt kan se ut som nydumpet. Bare vit at du er ikke alene om å føle det slik, og at ting blir bedre. Bare vært forberedt på at du kommer til å ha det tøft en periode fremover, men at himmelen er krystallblå over de mørke skyene.

1. Dette varierer fra person til person, hvor god selvtillit man har og hvordan forholdet har vært. Har det vært mye krangling og vonde følelser i forholdet tror jeg det for mange kan være enklere å gå videre da vektskålen lettere tipper i dissfavør eksen. Et godt råd er at du ikke må tilskrive eksen egenskaper han\hun ikke hadde. Hun\han var ikke den eneste perfekte personen og matchen der ute.

I tillegg må du jobbe hardt med deg selv for å innse at det nå faktisk er over. Forbered deg på at han\hun ikke kommer krypende tilbake, og for all del - IKKE send lange meldinger der du trygler og ber om gjenforening.

2. Det er ikke rart å tenke dette i det hele tatt. I lang tid har du fått bekreftet deg selv gjennom øynene til eksen din, og det tar tid å finne tilbake til sitt gamle jeg. Du er 26 år gammel og har et hav av tid. Det forholdet du nå har vært gjennom vil gi deg verdifulle erfaringer som du kommer til å dra nytte av senere i livet, og som til tjene deg godt i fremtidige forhold.

3. Når man er singel gjør man det man aldri fikk gjort når man ikke var singel. Du har kun deg selv å tenke på nå, og du har muligheten til å gjøre akkurat det du vil gjøre. Finn på artige ting med vennene dine, hold deg opptatt. Finn en hobby.

Det som funket veldig bra for meg (men som sikkert mange er uenige i) er å gå på en date eller to. Ikke for å knytte nye bånd eller for å få seg et ligg, men for å få hodet over på andre ting - få bekreftelsen på at du faktisk har muligheten til å finne deg noen andre.

Hvis fredag og søndag for deg er "kjærestedag" kan du jo innføre dette til en annen type dag - for eksempel tacofredag eller bowlingsøndag. Ikke grin deg gjennom kvelden alene, ha noen du kan tilbringe kveldene med.

4. Nye folk finnes overalt. Du går forbi tusenvis av dem hver eneste dag. Ikke stress for mye med akkurat denne biten hvis du føler deg usikker, nye folk møter du når du minst venter det. Hvis du er i samme omgangskrets som eksen din trenger ikke det være noen krise, men for din egen del kan du jo passe på at han\hun ikke er tilstede når du tilbringer tid med vennene dine. I allefall bør du holde deg unna eksen de første 3 månedene. Videre bør du vekte dine ord når du snakker om eksen til deres felles venner. Det er aldri noen god ide å snakke stygt om hverandre eller å forsøke å spille et spill der man bruker sine felles venner for å formidle et budskap til eksen. Hvis han\hun gjør dette mot deg må du heve deg over det, ellers havner du i en stillingskrig som vil tappe deg for energi og overskudd.

Akkurat som at et forhold kan være slitsomt er det også slik med singellivet. Livet er ikke bare en lang opptur, det går dessverre begge veier.

Det som hjalp meg veldig, og som veldig mange anbefaler, er å kutte kontakten så mye som mulig. Hvis dere ikke har felles barn eller andre felles forpliktelser ser jeg ikke noe positivt komme ut av et vennskap med eksen, spesielt skummelt er dette dersom en av dere fortsatt har følelser (noe det virker som du har). Det er en oppskrift på å forlenge kjærlighetssorgen. Uten å kjenne verken deg, eksen din eller situasjonen deres vil jeg på generelt grunnlag si at det beste er å fjerne all kontakt: rydd vegg gamle bilder, slett spillelisten "deres" på spotify, fjern ham som venn på facebook, slutt å følge ham på instagram.

En vakker dag vil du komme over eksen din, og videre med livet. Hvis du da ønsker å være venn med ham\henne på sosiale medier er jo selvfølgelig det helt greit, men ikke gjør deg selv så vondt at du sniker på facebookprofilen og følger alt som blir postet på instagram. Gjør du dette vil du havne inn i et negativt mønster som vil forværre og forlenge kjærlighetssorgen din.

Jeg ønsker deg virkelig lykke til. Det er en tung vei du har foran deg, men bakken blir mindre bratt for hver meter du går. Ta tiden og vennene\familien din til hjelp - IKKE gå denne veien alene. Hvis du absolutt ikke klarer å åpne følelsene dine for andre anbefaler jeg deg å søke rundt på nettforum og den slags, lese hvordan andre mennesker har det og hvordan de takler kjærlighetssorgen. Det hjalp meg ganske mye.

Endret 19. januar 2015 av embeu002

[AnonymBruker]

Først vil jeg bare begynne med å si at jeg føler med deg. Jeg har selv vært der du er og vet hvor tungt og mørkt alt kan se ut som nydumpet. Bare vit at du er ikke alene om å føle det slik, og at ting blir bedre. Bare vært forberedt på at du kommer til å ha det tøft en periode fremover, men at himmelen er krystallblå over de mørke skyene.

1. Dette varierer fra person til person, hvor god selvtillit man har og hvordan forholdet har vært. Har det vært mye krangling og vonde følelser i forholdet tror jeg det for mange kan være enklere å gå videre da vektskålen lettere tipper i dissfavør eksen. Et godt råd er at du ikke må tilskrive eksen egenskaper han\hun ikke hadde. Hun\han var ikke den eneste perfekte personen og matchen der ute.

I tillegg må du jobbe hardt med deg selv for å innse at det nå faktisk er over. Forbered deg på at han\hun ikke kommer krypende tilbake, og for all del - IKKE send lange meldinger der du trygler og ber om gjenforening.

2. Det er ikke rart å tenke dette i det hele tatt. I lang tid har du fått bekreftet deg selv gjennom øynene til eksen din, og det tar tid å finne tilbake til sitt gamle jeg. Du er 26 år gammel og har et hav av tid. Det forholdet du nå har vært gjennom vil gi deg verdifulle erfaringer som du kommer til å dra nytte av senere i livet, og som til tjene deg godt i fremtidige forhold.

3. Når man er singel gjør man det man aldri fikk gjort når man ikke var singel. Du har kun deg selv å tenke på nå, og du har muligheten til å gjøre akkurat det du vil gjøre. Finn på artige ting med vennene dine, hold deg opptatt. Finn en hobby.

Det som funket veldig bra for meg (men som sikkert mange er uenige i) er å gå på en date eller to. Ikke for å knytte nye bånd eller for å få seg et ligg, men for å få hodet over på andre ting - få bekreftelsen på at du faktisk har muligheten til å finne deg noen andre.

Hvis fredag og søndag for deg er "kjærestedag" kan du jo innføre dette til en annen type dag - for eksempel tacofredag eller bowlingsøndag. Ikke grin deg gjennom kvelden alene, ha noen du kan tilbringe kveldene med.

4. Nye folk finnes overalt. Du går forbi tusenvis av dem hver eneste dag. Ikke stress for mye med akkurat denne biten hvis du føler deg usikker, nye folk møter du når du minst venter det. Hvis du er i samme omgangskrets som eksen din trenger ikke det være noen krise, men for din egen del kan du jo passe på at han\hun ikke er tilstede når du tilbringer tid med vennene dine. I allefall bør du holde deg unna eksen de første 3 månedene. Videre bør du vekte dine ord når du snakker om eksen til deres felles venner. Det er aldri noen god ide å snakke stygt om hverandre eller å forsøke å spille et spill der man bruker sine felles venner for å formidle et budskap til eksen. Hvis han\hun gjør dette mot deg må du heve deg over det, ellers havner du i en stillingskrig som vil tappe deg for energi og overskudd.

Akkurat som at et forhold kan være slitsomt er det også slik med singellivet. Livet er ikke bare en lang opptur, det går dessverre begge veier.

Det som hjalp meg veldig, og som veldig mange anbefaler, er å kutte kontakten så mye som mulig. Hvis dere ikke har felles barn eller andre felles forpliktelser ser jeg ikke noe positivt komme ut av et vennskap med eksen, spesielt skummelt er dette dersom en av dere fortsatt har følelser (noe det virker som du har). Det er en oppskrift på å forlenge kjærlighetssorgen. Uten å kjenne verken deg, eksen din eller situasjonen deres vil jeg på generelt grunnlag si at det beste er å fjerne all kontakt: rydd vegg gamle bilder, slett spillelisten "deres" på spotify, fjern ham som venn på facebook, slutt å følge ham på instagram.

En vakker dag vil du komme over eksen din, og videre med livet. Hvis du da ønsker å være venn med ham\henne på sosiale medier er jo selvfølgelig det helt greit, men ikke gjør deg selv så vondt at du sniker på facebookprofilen og følger alt som blir postet på instagram. Gjør du dette vil du havne inn i et negativt mønster som vil forværre og forlenge kjærlighetssorgen din.

Jeg ønsker deg virkelig lykke til. Det er en tung vei du har foran deg, men bakken blir mindre bratt for hver meter du går. Ta tiden og vennene\familien din til hjelp - IKKE gå denne veien alene. Hvis du absolutt ikke klarer å åpne følelsene dine for andre anbefaler jeg deg å søke rundt på nettforum og den slags, lese hvordan andre mennesker har det og hvordan de takler kjærlighetssorgen. Det hjalp meg ganske mye.

Hei!

Tusen tusen takk for at du tok deg tid til å skrive et så utfyllende svar, det hjelper meg masse!

TS

Anonymous poster hash: e43d7...7b8