Noen med adressa+? Treningsprogram

[Alvea]

Leste en kjempebra artikkel på adressa.no i går som het "treningen som ikke virker".

I dag ser jeg at de har forandret den til adressa+ slik at jeg ikke mer har tilgang.

Noen som har tilgang og som kan kopiere treningsopplegget til meg?

Var ikke store biten, men synes det så veldig bra ut. Spesielt det intervalprogrammet