Kostholdstips

[The Wig]

Hva spiser du for å gå ned i vekt samtidig som du trener? Er rett og slett ute etter ei liste over ja- og nei-mat.

(Jeg slanker meg for første gang, så min liste er ikke helt klart ennå, men kommer etterhvert)

Endret 12. januar 2015 av The Wig

[AnonymBruker]

Du kan i utgangspunktet spise hva som helst. Det handler om mengde.

Anonymous poster hash: 59fbb...b21

[Pringle]

Jeg spiser hva jeg vil, men ikke alt på en gang, og ikke hele tiden. (Har gått ned 20 kilo på et snaut år med dette som motto.)