Sukkerfri i 2015 - noen med?

[bonsaijenta]

Hei

Nyttårsforsettet mitt er å holde meg unna sukker og det har gått fint så langt. Men med sjokogal av en kjæreste, blir lørdagene mine til ett mareritt for å holde seg unna godisen.

Er det noen likesinnede her inne som vil slå til og vi kan motivere hverandre?

Dette har jeg merket av den sukkerfrie perioden så langt.

- huden er merkbart bedre

- har ikke lenger mageplager

- spiser mindre og fått mer energi

- sover bedre om natten

- mindre humørsyk

- ofte tørst

[Radon]

Jeg er helt med! Jeg ønsker ikke å bli sukkerfri på dagen, heller bytte og kutte det gradvis ut. Det vanskeligste for meg blir å kutte ut sjokolade og sukker i teen.

Noen som har gode tips til sukkererstatninger?

[bonsaijenta]

Jeg er helt med! Jeg ønsker ikke å bli sukkerfri på dagen, heller bytte og kutte det gradvis ut. Det vanskeligste for meg blir å kutte ut sjokolade og sukker i teen.

Noen som har gode tips til sukkererstatninger?

Så bra!

Jeg har ikke funnet noen gode sukkererstatninger enda. Jeg har bare holdt meg unna, men spiser heller frukt når jeg er sugen på godis.

Håper noen der ute som har noen gode råd:)

[AnonymBruker]

Hei. Vil gjerne være med jeg og. Men har ikke mål om å bli 100% sukkerfri. Men godis, kaker, is, brus, potetgull og sånn er ikke lov. Jeg har holdt på siden tirsdag.

Som erstatning for sukker bruker jeg stevia dråper. Men drikker alltid te uten sukker.

Største problemet mitt blir å holde meg unna sjokolade og is. Men tenker at etter noen uker, så blir ting lettere.

Anonymous poster hash: a5e86...786

[bonsaijenta]

Hei. Vil gjerne være med jeg og. Men har ikke mål om å bli 100% sukkerfri. Men godis, kaker, is, brus, potetgull og sånn er ikke lov. Jeg har holdt på siden tirsdag.Som erstatning for sukker bruker jeg stevia dråper. Men drikker alltid te uten sukker. Største problemet mitt blir å holde meg unna sjokolade og is. Men tenker at etter noen uker, så blir ting lettere. Anonymous poster hash: a5e86...786

Enig.

Kjæresten min tilbød meg sjokoladekake igår, men ble bare kvalm da jeg lukta på det. Håper det fortsetter slik:)