Gå til innhold

Oppskrift på brød og rundstykker uten hvetemel.


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg lurer på om noen har noen gode oppskrifter på brød og rundstykker uten hvetemel? :) Gjerne glutenfritt å.

Takker for svar.

Anonymous poster hash: 65576...26b

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Jeg har en oppskrift på gode glutenfrie brød, her er oppskrift for ett brød:

6 dl væske (melk/vann) varmes til 40 grader. Tilsett 1 ss fiberhusk, en halv pk fersk gjær, 1 dl glutenfrie havregryn og evt 2-3 ss linfrø eller andre frø. La det svelle 5-10 min (dette pga fiberhusken). Ha det i en kjøkkenmaskin sammen med 1 egg, 1 dl sukkerroefiber (evt havregryn), 0,5 dl frø (f.eks solsikke/gresskarfrø), 0.5 dl olje, ca en halv pakke toro lys melblanding og ca en halv pakke semper mix med fiber. Elt det sammen, ha evt mer mel oppi. Konsistensen skal være som grøt, akkurat fast nok til at den ikke flyter utover. Ha i en form, pensle med olje og hev til deigen når kanten. Stekes midt i ovnen på 200 grader i 45 minutter. :)

Skrevet

Flere? :)

Anonymous poster hash: 65576...26b

Skrevet

Skappelbrødet. Om du spiser spelt.

Skrevet

Siden det er kruskakli og hvis du reagerer på gluten, kan du kanskje bytte det ut med noe annet, hvis noen har tips? Vet man kan få kruskakli av havre, har ikke prøvd siden det veier mer. Proteinbrød: 5-7 egg Ett beger creme fr eller kesam 2 ss bakepulver 65 g solsikkekjerner 75 g sesamfrø6 6 ss linfrø 90 g kruskakli 4 ss olje. Stekes 55 min. 180 grader i form.Lurt å ha bakepapir i formen og dyppe papieret i vann. Er usikker om man kan bytte ut kruskakli med havre-kruska. Brødet blir kanskje litt tyngre da, skal testes. :)

  • 6 måneder senere...
Skrevet

jeg må være uten hvetemel og sukker i noen uker, noen som har en rundstykkeoppskrift som passer til kjøttsuppe .. ? :)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...