Balanseøvelser

[Persephone]

Hva er gode øvelser for å trene opp balansen?

[AnonymBruker]

Du får opp mange, mange treff på google. Til og med på youtube med filmer

Anonymous poster hash: df998...efd

[Gjest Runforit]

Sånn halvball er fin å balansere på

[Persephone]

Sånn halvball er fin å balansere på

Takk! Jeg tror søsteren min har en sånn, så jeg skal spørre henne om å få låne den.

Det hadde også vært fint med noen øvelser hvor jeg ikke trenger utstyr siden jeg trenger det til egentreningsprogram i gymmen

[Gjest Runforit]

Takk! Jeg tror søsteren min har en sånn, så jeg skal spørre henne om å få låne den.

Det hadde også vært fint med noen øvelser hvor jeg ikke trenger utstyr siden jeg trenger det til egentreningsprogram i gymmen

Ah

Her er noen fine øvelser http://www.kk.no/livsstil/alle-bør-trene-mer-balanse-22139

[Persephone]

Ah

Her er noen fine øvelser http://www.kk.no/livsstil/alle-bør-trene-mer-balanse-22139

Tusen takk! De øvelsene ser ut som om det er noe jeg kommer til å få til, og det er også strålende med gode bilder til som jeg både kan bruke til referanse selv og ha i selve treningsprogrammet.

[Gjest Runforit]

Tusen takk! De øvelsene ser ut som om det er noe jeg kommer til å få til, og det er også strålende med gode bilder til som jeg både kan bruke til referanse selv og ha i selve treningsprogrammet.

Bare hyggelig Du finner også en del gode øvelser i Yoga om du går på Youtube