Maria S Skrevet 9. januar 2015 #1 Skrevet 9. januar 2015 (endret) Hei folkens! Vil stille dere et sprøsmål som jeg har lenge lurt på. Jeg er 168cm høy og veier 60kg, vil ned til 55kg sånn ca. Er på en diett akkurat nå som er litt på kanten til å vær ekstem, (ps: dere trenger ikke å fortelle meg at dieten jeg er på er ekstrem for det er noe jeg har full kontroll over damer don't worry) Endret 9. januar 2015 av Rainbow81
AnonymBruker Skrevet 9. januar 2015 #2 Skrevet 9. januar 2015 Hvis du veier 60 kg og er 168 cm høy, så er du allerede slank. 55 kg høres lite ut for din høyde. Du lurer på om du kommer til å legge på deg av 1200 kalorier pr dag? Insane.. Beklager, men du høres spiseforstyrret ut. Dette er ikke sunt! Mitt velmente råd til deg: Kutt ut dette vanvittige prosjektet og spis sunn mat i normale mengder og hold deg i aktivitet. Det er det eneste som varer i lengden. Lover. Anonymous poster hash: 2ed06...edd 4
AnonymBruker Skrevet 9. januar 2015 #3 Skrevet 9. januar 2015 Og det mest utrolige her er overskriften din.. 1200 kalorier = overspising??? Anonymous poster hash: 2ed06...edd 1
Gjest Runforit Skrevet 9. januar 2015 #4 Skrevet 9. januar 2015 Innlegget er rapportert. Søk hjelp før det er for sent. 4
AnonymBruker Skrevet 9. januar 2015 #5 Skrevet 9. januar 2015 Jeg har levd på 1400 kcal om dagen denne uka, og jeg har sprekt i kveld. I skrivende stund sitter jeg med ubehagelig metthetsfølelse, og dette kun fordi jeg har spist for lite denne uka. Hvordan du overlever på så lite mat skjønner jeg ikke. Men du har garantert lest dette før; du kommer til å legge på deg når du begynner å spise mer. Det er fakta, hvertfall når du spiser så lite som 600 kcal om dagen! Vil du virkelig leve sånn resten av livet? Hvis du legger sammen 600 på fem dager og 1200 på to dager blir det til sammen 5400 kcal. Deler du dette på 7 dager blir det et gjennomsnitt på 771 kcal pr dag!!! Hvilestoffskiftet ditt er sikkert på rundt 12-400 kcal. Når jeg leste tittelen tenkte jeg du hadde skeia ut med 3-4000 kcal. Men så snakker du om 1200 kcal. Kjære vene Men kjør på, jeg syns bare synd på kroppen din.. Anonymous poster hash: 6de82...756
miyazaki Skrevet 9. januar 2015 #6 Skrevet 9. januar 2015 600 kalorier er det som ødelegger dietten og kroppen din.
Pringle Skrevet 9. januar 2015 #7 Skrevet 9. januar 2015 Ja, håper du ødelegger dietten din før den ødelegger deg.
Rainbow Skrevet 9. januar 2015 #8 Skrevet 9. januar 2015 Kjære TS Du synes det nok ikke selv, men dette er et farlig levesett. Man må ha mat og kalorier for å leve, og du må spise enda mer når du trener. Du er høy og har allerede en lav vekt, og å være fokusert på kun et tall på vekt er ikke bra. Jeg må stenge tråden din, da det du skriver om hvordan du spiser kan være triggende for andre med spiseforstyrrelser. Rainbow81, mod
Anbefalte innlegg