Sulten hele tiden plutselig!

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg sliter sånn ellers litt med matinntak, men nå siste dagene går jeg med konstant sult uansett hvor mye jeg spiser!

Det er så ille at jeg blir helt kvalm av sult

Jeg er forstoppet, kan det ha noe med dette å gjøre? Ellers så er ingenting forandret egentlig..

Anonymous poster hash: ee8ad...fd8

[Gjest Runforit]

Er du undervektig?

[AnonymBruker]

Er du undervektig?

Glemte helt å skrive noe om megselv, jeg er normalvektig.

175 høy og litt over 60kg.

Har nylig startet på fodmap diett da.. Men er ikke som at kostholdet er fullstendig omlagt. Rart..

Anonymous poster hash: ee8ad...fd8

[Gjest Runforit]

Glemte helt å skrive noe om megselv, jeg er normalvektig.

175 høy og litt over 60kg.

Har nylig startet på fodmap diett da.. Men er ikke som at kostholdet er fullstendig omlagt. Rart..

Anonymous poster hash: ee8ad...fd8

At du er forstoppet forklarer ikke økt appetitt. Men det må være noe i kostholdet som er annerledes som trigger appetitten din.

Hva type endringer er gjort? Mer/mindre ris/pasta, fett, sukker?

Trener du mer eller andre endringer i hverdagsaktivitet?

Endret 5. januar 2015 av Runforit

[AnonymBruker]

Ulvehunger er vanlig.

Hvis du nylig har begynt på FODMAP kan jeg tenke meg at du har hatt problemer med magen?

En konsekvens av dette kan være at du ikke har tatt opp nok næring.

Hvis kroppen din plutselig får tilgang til mer næring vil den skrike etter mer.

La den få dekket behovet sitt, når systemet ser at dette ikke er tilfeldig, og at det får jevnlig tilgang på energi og næring, vil det hele roe seg.

Jeg får alltid ulvehunger etter en periode med dårlig næringsopptak i tarmen.

Anonymous poster hash: 70c93...11e