Hvordan bli tynnere og fresh på kort tid? Trenger tips!

[AnonymBruker]

OK, en utrolig komisk trådtittel, men trenger sårt hjelp! Jeg er nødt til å bli så tynn og fresh som mulig til en viss dag - ikke lenge til. Hjelp meg med tips!

Foreløpig har jeg iverksatt noen tiltak:

1) Spise sunnere og mindre (neida, jeg er for glad i mat til å sulte meg! )

2) Drikke MASSE vann og te

3) Ta sol

4) Fikse neglene

Andre tips som virker fort??

Anonymous poster hash: 57108...5b7

[Gjest Gjest]

Sett ned temperaturen inne.

[AnonymBruker]

Sett ned temperaturen inne.

Hvorfor? Ts :-)

Anonymous poster hash: 57108...5b7

[Gjest Gjest]

Hvorfor? Ts :-)

Anonymous poster hash: 57108...5b7

Kroppen bruker energi på å holde varmen, noe som forbrenner fett.

[Gjest Runforit]

Du må i underskudd kcalmessig. Eneste måten å gå ned i vekt. Hard kardio brenner mye fett og kan være lurt å fokusere på om målet er å brenne mest mulig fett.

[AnonymBruker]

For fresh - Gå til frisøren!

Få en frisyre du virkelig kler og highlights eller liknende.

Anonymous poster hash: 2981a...ffa

[AnonymBruker]

OK, en utrolig komisk trådtittel, men trenger sårt hjelp! Jeg er nødt til å bli så tynn og fresh som mulig til en viss dag - ikke lenge til. Hjelp meg med tips!

Foreløpig har jeg iverksatt noen tiltak:

1) Spise sunnere og mindre (neida, jeg er for glad i mat til å sulte meg! )

2) Drikke MASSE vann og te

3) Ta sol

4) Fikse neglene

Andre tips som virker fort??

Anonymous poster hash: 57108...5b7

5:2 dietten ! To uker så er du nede 2 kilo uten engang å merke at du er på slankekur !

Anonymous poster hash: cdcc6...e19

[Gjest earlgrey]

Bleke tennene?

Ta en spa dag og massasje, får deg til å føle deg freshere iallefall

Kutt ut sukker i denne perioden, så vil du i tillegg til å gå ned i vekt muligens få finere hud. Dette funker kanskje ikke for alle, men det funker for meg :D får alltid kviser etter å ha spist sjokolade osv

[AnonymBruker]

5:2 dietten ! To uker så er du nede 2 kilo uten engang å merke at du er på slankekur !

Anonymous poster hash: cdcc6...e19

Er litt nyskjerrig på den 5:2 dietten, uten å skifte tema på tråden kan jeg bare spørre om du kan komme med et ukes-eksempel på den? Ikke nøyaktig HVA som spises men HVORDAN? Har forstått det slik: man spiser sitt "vanlige" kcal-inntak f.eks 2000 kcal 5 dager i uken - de resterende 2 dager spiser man 1/4 : 500 kcal .. Stemmer dette, sånn noenlunde? Beklager at jeg er litt grønn her😆 hvordan vet man hvor mye kcal? Takk for svar..

Anonymous poster hash: 95242...a63

[AnonymBruker]

Du vil bli sunn og fresh ved hjelp av solarium?!

Anonymous poster hash: f4dc2...d69

[AnonymBruker]

Du vil bli sunn og fresh ved hjelp av solarium?!

Anonymous poster hash: f4dc2...d69

Tynn og fresh, jeg sa ingenting om sunn Haha, neida - men jo, jeg synes litt farge i ansikt og på kropp hjelper til å se litt mer frisk og fin ut. Samt føler jeg faktisk alltid at jeg ser litt mindre ut (les.tynnere) når jeg er brun :-)

TS

Anonymous poster hash: 57108...5b7

[AnonymBruker]

Tusen takk for gode råd!

Kutte ut sukker og å bleke tennene skal jeg gjøre ASAP!

TS

Anonymous poster hash: 57108...5b7

[AnonymBruker]

5:2 dietten ! To uker så er du nede 2 kilo uten engang å merke at du er på slankekur !

Anonymous poster hash: cdcc6...e19

BAHAHAHAHAHA! La vær å spis 2 dager i uken, "du merker det ikke".

Anonymous poster hash: 39a70...b15