Hvor mye har dere gått opp i julen?

[AnonymBruker]

Gått opp to kilo her tross trening og stort sett moderate måltider. Mål om å være kvitt dette innen 1.2.

Anonymous poster hash: f4a48...9a4

[WubWub]

Har mistet 5kg. Målet blir da å få tilbake disse kiloene

[AnonymBruker]

1 kg. Men har det med å gå opp og ned 1-2 kg. Så tar det ikke så tungt, Bare skjerpe meg litt med hva jeg putter i munnen framover, så går jeg vel ned igjen. Så ser ikke på det som noen krise sånn sett.

Anonymous poster hash: e5038...f27

[Pringle]

Ingen "går opp og ned 1-2 kg", det er normale svingninger.

Jeg har holdt vekten stabil gjennom julen.

Endret 2. januar 2015 av Pringle

[Nancy Drew]

Pringle: jeg svinger aldri så mye som to kilo med mindre jeg har overspist i flere dager. Har normalsvingninger på opptil 800 gram. Folk er vel ulike 😊

[AnonymBruker]

Gått ned to kilo. Spist mye sjeldnere og derfor ikke fått i meg nok tydeligvis!

Anonymous poster hash: 6c126...415

[Gjest Brillefin]

Ca 1-1.5 kg til nå, men jeg har som mål å måtte gå opp noen kilo

Endret 2. januar 2015 av Brillefin

[Pringle]

Pringle: jeg svinger aldri så mye som to kilo med mindre jeg har overspist i flere dager. Har normalsvingninger på opptil 800 gram. Folk er vel ulike 😊

OK da :-)

Jeg svinger med 1 1/2 - 2 kilo i løpet av en uke selv om jeg spiser like mange kalorier hver dag.

[Gjest Runforit]

Jeg kan veie 2 kg mer etter middag jeg.

[Gjest Eurodice]

Ingenting

[Gjest brutal_mann]

Null.

[AnonymBruker]

Gått ned 5 kg. Retter med masse fløte og sukker, brød med smør, majones, remulade og digg pålegg til frokost, alkohol til middag hver dag og dessert pluss godteri hver dag har tydeligvis vært riktig. Mye karbo, mye fett - yay!

Anonymous poster hash: 6aa6e...ca9

[Normandie]

Null og niks. Trolig gått ned litt.

[Nancy Drew]

Runforit: det er derfor man skal veie seg på morgenen før måltid 😄

[AnonymBruker]

5 kg mer, begynte for et par dager siden på ketogent kosthold. Håper jeg går fort ned

Anonymous poster hash: dc89b...327

[AnonymBruker]

Gått ned 3-4 kilo. Er alltid på mitt tynneste i jula, blir så stressa av alle menneskene og selskapene.

Anonymous poster hash: 8fc12...9cf

[Gjest Runforit]

Runforit: det er derfor man skal veie seg på morgenen før måltid 😄

Haha; ja, poenget var mer for dem som tror de legger på seg av et par dager med litt ekstra kcal. Er bare salt, vann og vomfyll

[Gjest Peanut]

Ingenting. ^^,

[Susan Sto Helit]

Har gått opp igjen 0,7 kg etter julens 2 uker med full utskeielse på godisfronten og null trening.

Men jeg regner med de er borte igjen etter en uke eller to, bare jeg slutter å spise godteri og begynner å trene igjen.

[Gjest Gurgemeie]

Har ikke gått noe særlig opp, egentlig. Har dytta i meg Ribbe, Pinnekjøtt, Kalkun (to ganger), godteri, alkohol og dessert. Enda er vekta mi ganske stabil! Merkelig det der, i grunn.