gravid og vil sove hele tiden

[AnonymBruker]

er i første trimester og er trøtt stort sett hele tiden. Hvis jeg skal lytte til kroppen, så sover jeg 3-4 timer på dagtid, og mellom 8-9 timer om natten.

Så da lurer jeg på hvor mye jeg egentlig skal ta hensyn til dette søvnbehovet, eller skal jeg tvinge meg til å gjøre ting og være våken?

Anonymous poster hash: e15ab...aa1

[AnonymBruker]

Kroppen din sier at du har behov for søvn, lytt på den og sov når du trenger det. Er ikke unormalt å ha det slik i første trimester.

Anonymous poster hash: af4d7...aaf

[AnonymBruker]

takk for svar. Jeg får nemlig litt dårlig samvittighet for all denne sovingen og tenker at jeg burde gjøre ditt og datt i stedet.

Anonymous poster hash: e15ab...aa1

[AnonymBruker]

Det er ikke farlig eller skadelig om du tvinger deg selv til å være våken, men har du mulighet så sover du.

Anonymous poster hash: d9348...e95

[AnonymBruker]

Det er ikke farlig nei, men undertrykker man kroppens behov kan det i værste fall føre til utbrenthet.

Anonymous poster hash: af4d7...aaf

[AnonymBruker]

men kan virkelig kroppen ha behov for å sove 14-15 timer i døgnet i første trimester?

Anonymous poster hash: e15ab...aa1

[Ruby_Tuesday]

Jeg var utrolig trøtt under svangerskapet. Mitt råd er å sove når du kan. Søvn blir det uansett mindre av når babyen kommer...

[AnonymBruker]

jeg sov masse før uke 12. Var 50 % sykmeldt pga kvalme og oppkast, Så jeg sov om dagene 4-5 timer, og til natten ca 10 timer. Klarte meg ikke uten.

Anonymous poster hash: 30ceb...55d

[AnonymBruker]

Det er jo helt normalt,i første trimester. Jeg sov hele døgnet.

Anonymous poster hash: 4298d...99e

[AnonymBruker]

men kan virkelig kroppen ha behov for å sove 14-15 timer i døgnet i første trimester?

Anonymous poster hash: e15ab...aa1

Ja:)

Anonymous poster hash: af4d7...aaf

[AnonymBruker]

Jeg sov ca 12 timer om natten og 1-3 timer på dagen deler av første trimester; jeg fungerte ikke uten. Jeg slet også med ekstrem kvalme, så jeg sov dårlig og urolig, og det var nok delvis grunnen til det økte søvnbehovet. Jeg var 100 % sykemeldt de verste ukene, så da lyttet jeg bare til kroppen og sov når jeg trengte det. Trøttheten og kvalmen forsvant gradvis fra uke 11, og plutselig hadde jeg normalt søvnbehov igjen og klarte å fungere i jobb.

Anonymous poster hash: 6144f...9b8

[bib_84]

Jeg sov også masse det første trimesteret. Husker det som et eneste langt mareritt ettersom jeg var i dårlig form og konstant utmattet, men ikke kunne være borte fra praksis. Men det ble mye bedre i andre trimester

[AnonymBruker]

ok, det virker som det går over for de fleste etter første trimester. Da kan jeg kanskje sove med god samvittighet i alle fall denne delen av svangerskapet:)

Anonymous poster hash: e15ab...aa1

[CMHuser]

Jeg sover ganske mye jeg og, er i uke 9 i morgen Det er ikke slik at jeg sover flere timer om dagen, men jeg dupper litt av nå og da! Sover ikke så mange timer på natten, har også netter der jeg ikke klarer å sovne, men det tror jeg er fordi det er mye nytt som skjer i kroppen. Jeg velger å høre på det kroppen forteller meg, da jeg har lært av å ikke gjøre det før Så jeg ligger rett ut store deler av dagen, dupper litt av nå og da!

[AnonymBruker]

Ja, har problemer med å sovne, det har jeg aldri ellers. Kroppen føles litt som i høygir om kvelden. Merker absolutt mest til graviditeten fra kl 14-15 og utover, på formiddagen føler jeg meg mye bedre. Rart

Anonymous poster hash: e15ab...aa1

[anónimo]

Er i uke 18+2 og er fortsatt et dovendyr jeg...