Forbrenning

[AnonymBruker]

Hei. Noen som vet hvor lenge jeg må gå, løpe og stå på rulleski for å forbrenner 100 Kcal? Går i van,og temp， haha samme med rulleski og løping

Anonymous poster hash: 2b511...fac

[_anonym]

Løs, skulle stå: går i vanlig tempo

[Pås]

Dersom du løper 9 km i timen forbrenner du ca 750 kcal på en time, det betyr at du forbrenner 125 kcal på 10 minutter!

[_anonym]

Tusen takk fo svar！

[Gjest Runforit]

Du brenner ca din egen kroppsvekt i kalorier per km. Altså; veier du 60 kg så brenner du ca. 60 kcal per km.