Billig, sunt og lettvint?

[Gjest Coolaid]

Vi er en familie på fire, to voksne, en på syv, en på to og et halvt. Tenkte å lage noen nye middager, er nemlig lei av det meste vi lager. Noen forslag til billige, sunne og lettvinte middager?

[Arkana]

* omeletter

* fiskeboller i hvit saus (ha gjerne karri, hakket spinat e.l i sausen)

* bruk posesupper/posegryter som basis og ha i ekstra grønnsaker, fiskeboller, kjøttrester/pølser e.l.

* tunfisk på boks er billig, bland i tomatsaus og server med pasta

[Mona]

Dette er godt, enkelt og billig:

I en ildfast form har du

skiver av røkt kjøttpølse

skiver av tomater

purre + ev annet du liker

hell buljong over

ost på toppen

Stek i oven i ca 30 min, server med poteter eller potetmos. Kjempegodt!