9 år gammel gutt - sliten i helgene

[AnonymBruker]

Hei!

Har en 9 1/2 år gammel gutt som er svært aktiv (etter eget ønske).

Trener 4-5 økter i uken med fotball. Han er veldig flink på skolen og er ikke sliten/ ukonsentrert der.

I helgene (spesielt lørdag og søndags morgen) er han sliten.

Han får selvfølgelig lov til å slappe mye av. Og vi presser han ikke ellers heller. Er han veldig sliten en dag, får han droppe trening. Alt er på egen initiativ.

Han legger seg i halv ni tiden på hverdager og sover godt. Sover til vi vekker han 6.40.

Er det vanlig at så unge gutter er helt "utslitte" i helgene? Trodde slakke gutter kom med puberteten

Han har regulert ipad bruk på hverdager, men får se litt mer i helgene.

Vi passer på at han får nok søvn også i helger.

Hvordan er deres aktive barn i helgene? Like aktive eller helt utladet?

Anonymous poster hash: bbb46...64e

[skruf]

Har ei jente på 11 som også er sliten når helga kommer. Synes det høres normalt ut jeg, de har jo ei aktiv uke med skole og ofte trening. Sånn som mi si så har hun skoledager, gym 2 dager på skolen + en dag med to timer svømming. I tillegg har de mye lekser, og hun danser 4 timer i uken ballett. Hun er også en aktiv unge generelt, så i friminuttene er hun med og spiller fotball.

Kjenner jo selv og at jeg er sliten når helga kommer, og det er godt med rolige morgener og avslapping. Blir jo sliten ungene også

[AnonymBruker]

Nok D vitaminer..

Anonymous poster hash: ed1ab...004