Noen som har god peiling på trening og slanking her?

[AnonymBruker]

Noen som kunne tenkt seg og hjelpe meg? Eventuelt tatt seg tiden til å skrive med meg her inne på melding, hjelpe meg, gi meg veiledning i forhold til trening og det å gå ned i vekt på en sunn måte?

Har lite peiling, og jeg har for mye angst til å ta meg på treningssenter, og er i en ganske desperat situasjon. Dette er sikkert rart og be om, men om noen bare kunne tatt seg tiden til å kansje la meg forklare situasjonen på melding, og da eventuelt kunne tenke seg å hjelpe meg.. Som sakt er jeg i en ganske desperat situasjon, og føler faktisk jeg har nådd mitt siste håp i livet..

jeg er ei jente i 20 årene som virkelig, virkelig trenger hjelp

dette er som sakt sikkert ekstremt rart å be om, men jeg er desperat, er det noen snille mennesker der ute som kunne tenke seg å skrive privat med meg?

Anonymous poster hash: e7478...bda

[Gjest Verify]

Hei Du kan gjerne sende meg en PM hvis du ønsker å snakke litt. Er ingen helseekspert siden jeg ikke har begynt på ernæringsutdannelsen min enda, men studerer psykologi, og kan en del om helse og ernæring. Har selv endret livsstil og gått ned i vekt etter å ha slitt mye med vekt, sukkeravhengighet og negativ tankegang.

Bare send en melding hvis du føler for det

[WubWub]

Det er ikke så vansklig. Innta litt mindre kalorier enn det du bruker per dag. It aint rocket science