Råd mot søt suget?

[Mørksjokolade]

Jeg ønsker å bevare min figur og trenger hjelp til sunn og god mat. Jeg har vært rundt omkring på nettet og søkt, veldig mye bra der. Har utrolig lyst til å høre hva dere spiser og om det virker.

Dietter er ikke helt min greie dersom jeg ikke får lov til å nyte noe godt en sjelden gang. Det er ofte slik at jeg KAN få søt sug det er sjeldent, men ønsker råd om hva kan jeg ty til da dersom det skulle komme.

Jeg har lest i dameblader og på nettet at det ofte kan være lurt å spise mørksjokolade kan være bra, samtidig tåler jeg ikke melk men kan spise litt noen ganger + at det er vell ikke så bra med denne mørkesjokoladen

[Gjest Silverstream]

Sukkerfrie pastiller, pusse tenna, ta deg en tur ut, finn på noe annet å gjøre osv...