Motivasjonstråden!

[Gjest earlgrey]

Fant ingen tråd for dette, så laget en slik at alle kan legge inn motivasjon for å trene eller spise sunt!

Noen som har råd?! :D

[anneira]

Når man går fra å spise sukker og junk-Food til å spise sunnere så kan det virke som avrusning... selv fikk jeg nesten abstinenser, og trodde det skulle forbli sånn. Men nå har jeg ikke lyst tå sukker eller junk i det hele tatt! Det tok bare litt tilvvenning og tid. Med trening så var det ekstremt hardt i begynnelsen. men nå er det faktisk sånn at jeg gleder meg til en joggetur! Og tenk på alle helsefordelene både fysisk og mentalt :-)

[AnonymBruker]

Driver med løping og motiveres av å trene med andre. Presser hverandre til å løpe så godt vi klarer på intervalltreningene

Anonymous poster hash: c984b...429