Gjør jeg noe feil?

[AnonymBruker]

Veide 59kg før jeg begynte å trene. Begynte med trening i mai og veide meg igår og veier det samme, verken mer eller mindre. Trener styrke og vekter, så har fått lite gran muskler i beina og armene.

Endret kosthold også og i tillegg kuttet ut godteri og brus.

Gjør jeg noe galt?

Anonymous poster hash: 66b06...cff

[AnonymBruker]

Har du justert vekt og intensitet? Hvis ikke så må du gjøre det for at noe skal skje

Anonymous poster hash: f3e59...a5a

[Gjest Runforit]

Har cm gått ned?

[Gjest carmabell]

Du kan ha fått mindre fettprosent, men gått opp i muskler, dermed blitt slankere, men ikke gått ned i vekt pga musklene du har fått?