Hvor få tak i enkelt utstyr til trening hjemme, og instruksjoner?

[AnonymBruker]

Har noen her noen tips til dette?

Tenker utstyr til å trene hjemme alene. Som treningsmatte, stepboks, og et par lette dumbbells. Har ikke trent før, så satser på at dette er nok til å bruke hjemme. Noen nettbutikker som er greie å handle dette i?

Mål er å bli litt sterkere i hele kroppen(kan knapt gjøre en push up nå), få bedre kondisjon, orke å gjøre litt mer uten å gå tom for energi. Vet ikke helt hva jeg burde trene for å oppnå dette, men styrke og kondisjon som basis er vel litt greit. (?)

Er i tjueårene, rundt 165, 45 kilo.

Anonymous poster hash: e20c1...c18

[Mersh23]

Har noen her noen tips til dette?

Tenker utstyr til å trene hjemme alene. Som treningsmatte, stepboks, og et par lette dumbbells. Har ikke trent før, så satser på at dette er nok til å bruke hjemme. Noen nettbutikker som er greie å handle dette i?

Mål er å bli litt sterkere i hele kroppen(kan knapt gjøre en push up nå), få bedre kondisjon, orke å gjøre litt mer uten å gå tom for energi. Vet ikke helt hva jeg burde trene for å oppnå dette, men styrke og kondisjon som basis er vel litt greit. (?)

Er i tjueårene, rundt 165, 45 kilo.

Anonymous poster hash: e20c1...c18

Det er mange gode forhandlere som selger sine produkter via finn.no - kanskje prøve der?