Lei av å være stiv som en stokk

[Gjest Haaploes]

Så, etter å endelig ha kommet ordentlig i gang med styrketrening og litt kondisjon (det er så KJEDELIG), så har jeg innsett at jeg er lei av å være stiv som en stokk. Jeg leker litt med tanken om å melde meg på en gruppetime på treningssenteret her som er inspirert av tai chi, yoga, pilates og ballett.

Saken er at jeg har en helt enorm prestasjonsangst, og det sitter skikkelig, SKIKKELIG langt inne å gå i en sånn time. Er det noen som har klart å bryte en slik eller en lignende barriere? Eller noen som har noen tips til en som knapt kan stupe kråke uten å forstrekke en muskel?

[AnonymBruker]

Har du ikke noen du kan gå på timer sammen med? Det hjelper hvertfall meg. Og å stå bakerst.

Ellers så får du finne tøyeøvelser du kan gjøre hjemme.

Anonymous poster hash: a3d33...211

[havanaa]

Finn youtube-videoer og prøv deg litt frem hjemme først