Veien til finere hud?

[AnonymBruker]

Nå gir jeg snart opp! Prøvd alt av mulige renseprodukter som skal gjøre underverker. Men fortsatt, i en alder av 30, er kvisene der. Huden er grov og ujevn. Store porer også.

Så nå lurer jeg på... Er det noen som gjennom kost og trening ser forskjell på huden?

Anonymous poster hash: 77ca8...999

[AnonymBruker]

Er i nesten samme situasjon.. Godt oppi årene og blir ikke kvitt de.. Har du prøvd Basiron feks? Eller reseptbelagte produkter? Hudpleier?

Vet ikke om det er noe i det, men noen blir kvitt kvisene ved å spise lite karbohydrater..

Anonymous poster hash: cd612...22c

[AnonymBruker]

Prøvd Epiduo, og det hjelper forsåvidt litt. Bare syns huden min er så ujevn og grovporete😡

Anonymous poster hash: 891aa...f7c

[AnonymBruker]

Jeg hadde selv mye utbrudd og ikke særlig pen hud i lang tid.

Det som fungerte for meg, var å lese meg opp veldig mye på hudpleie,

og teste ut produkter, jeg fant etter hvert en rutine som fungerte veldig

bra for huden min, og er nå kvisefri etter utallige år. Kombinasjonen

av hudpleierutinen min, og mindre sukker i kostholdet, gjorde store

forbedringer. Men "glemmer" jeg meg, spiser ting jeg vet jeg reagerer

på, eller er for trøtt og sliten til å følge hudpleierutinen min slavisk, så

ser jeg det på huden med en gang.

Så for å oppsummere, det som fungerte for meg, var

- hudpleierutine : morgen og kveld, samt skrubb,dyprens & fuktmaske minimum

1 gang pr uke (helst 2)

- kutte ned på sukker, særlig brus og sjokolade

- sunnere kosthold med mye mer grønnsaker og mindre fett

Nå har jeg endelig den huden jeg i alle år har ønsket meg.

Anonymous poster hash: e2e76...5ae