Treningssenter for første gang, alene.

[AnonymBruker]

Har etter mye tenking meldt meg inn på et treningssenter! Skal dit for første gang i morgen, før jobb (kl halv 6), så det vil ikke være noen der. Har et treningsprogram fra jeg var yngre som jeg tenkte å begynne med. Hva trenger jeg? Skjønner at jeg trenger egnet sko og klær, men er det noe annet jeg burde ha med? Hva bruker dere til å høre på musikk? Burde jeg spise først eller etterpå?

Anonymous poster hash: 6c64b...c6d

[Gjest Runforit]

Har etter mye tenking meldt meg inn på et treningssenter! Skal dit for første gang i morgen, før jobb (kl halv 6), så det vil ikke være noen der. Har et treningsprogram fra jeg var yngre som jeg tenkte å begynne med. Hva trenger jeg? Skjønner at jeg trenger egnet sko og klær, men er det noe annet jeg burde ha med? Hva bruker dere til å høre på musikk? Burde jeg spise først eller etterpå?Anonymous poster hash: 6c64b...c6d

Om du skal trene styrke så er det greit å få i deg litt energi. Nå vet jeg ikke hva kosthold du har, men litt havregrøt med kanel og banan vil gi deg en fin boost før en styrkeøkt.

Når det kommer til musikk så kommer det jo an på hva type musikk du liker. Jeg synes det er best med musikk som gjør meg litt amper og giret

[Anim92]

Pleier å hive i meg en banan i bilen på vei til treningsenteret, og spiser grøt hos foreldrene mine som bor likeved både senteret og jobben, etterpå.

Sko, klær, vann, banan og musikk! Jeg har etterhvert tatt med noe å skrive på, for å ha oversikten over hvor mange øvelser jeg gjør/langt jeg løper osv..

Lykke til!

[Gjest Hummels]

Husk vann og håndkle.

Endret 10. september 2014 av Baby_Blue

[AnonymBruker]

Nå var første treningsøkt fullført, er egentlig litt stolt bare av at jeg kom meg dit og fullførte.

Orket ikke spise først, men hadde med banan og spiste den på vei til jobb. Trente fra halv seks, til halv sju. Venter litt før jeg spiser havregryn, tenkte jeg. Takk for tips!

Angående musikken, mente jeg - hva bruker dere? Altså, headset, mobil, ipod? Jeg har ipod og øreplugger, men de detter bare ut og ipoden er i veien.

Var første gangen min på senteret og det var ingen der, fant ikke lysbryteren en gang - så trente i mørket.

Anonymous poster hash: 6c64b...c6d

[AnonymBruker]

Nå var første treningsøkt fullført, er egentlig litt stolt bare av at jeg kom meg dit og fullførte.

Orket ikke spise først, men hadde med banan og spiste den på vei til jobb. Trente fra halv seks, til halv sju. Venter litt før jeg spiser havregryn, tenkte jeg. Takk for tips!

Angående musikken, mente jeg - hva bruker dere? Altså, headset, mobil, ipod? Jeg har ipod og øreplugger, men de detter bare ut og ipoden er i veien.

Var første gangen min på senteret og det var ingen der, fant ikke lysbryteren en gang - så trente i mørket.

Anonymous poster hash: 6c64b...c6d

Hæ, hva slags treningssenter var det? Ingen ansatte engang?

Jeg trener uten musikk, synes det de sender på senteret er greit nok, og liker å følge med på ting rundt meg. Synes også proppene og ipoden er i veien..

Ellers; godt jobba!

Anonymous poster hash: c8019...417

[Chloe-]

Hæ, hva slags treningssenter var det? Ingen ansatte engang?

Jeg trener uten musikk, synes det de sender på senteret er greit nok, og liker å følge med på ting rundt meg. Synes også proppene og ipoden er i veien..

Ellers; godt jobba!

Anonymous poster hash: c8019...417

Sikkert et nøkkelkortsenter.

Bra jobba, TS!

Endret 11. september 2014 av Chloe-

[Erazor]

Nå var første treningsøkt fullført, er egentlig litt stolt bare av at jeg kom meg dit og fullførte.

Orket ikke spise først, men hadde med banan og spiste den på vei til jobb. Trente fra halv seks, til halv sju. Venter litt før jeg spiser havregryn, tenkte jeg. Takk for tips!

Angående musikken, mente jeg - hva bruker dere? Altså, headset, mobil, ipod? Jeg har ipod og øreplugger, men de detter bare ut og ipoden er i veien.

Var første gangen min på senteret og det var ingen der, fant ikke lysbryteren en gang - så trente i mørket.

Anonymous poster hash: 6c64b...c6d

Gratulerer med første treningsøkt, og lykke til med fortsettelsen.

For musikk til trening bruker jeg mobil med armholder og ørepropper. Etter vedvarende problemer med ørepropper som falt ut alt for lett og/eller måtte justeres hele tiden, endte jeg opp med å kjøpe et par Urbanista Rio. Var litt skeptisk da jeg kjøpte dem, men etter å ha brukt dem en stund må jeg medgi at de sitter som et skudd og har grei lyd.