Sliter med å ta opp korker

[AnonymBruker]

Hei,

Jeg er ikke spesielt sterk, men heller ikke spesielt svak. Det hender at jeg ikke klarer å ta opp vanlige korker på vannflasker engang, og nå klarte jeg heller ikke å ta opp en fetaostboks. Har ikke lyst til å spørre om hjelp fordi da får jeg bare kjeft og blir latterliggjort.

Kan jeg trene opp dette på en måte? Det er ganske flaut. Ender opp med at jeg ikke drikker eller i dette tilfellet ikke får den maten jeg vil ha.

Anonymous poster hash: 35ae4...c33

Anonymous poster hash: 35ae4...c33

[Gjest Meeh]

Dette går på grepsstyrke. Dette kan man trene ved å holde tunge ting med hendene (såpass tungt at grepet svikter etter rimelig kort tid), gjøre armhevinger med fingrene i bakken i stedet for hele håndflaten (gjør det på knærne hvis du ikke klarer vanlige) og ved å brette avispapir så mye man klarer med en hånd.

http://www.youtube.com/watch?v=q3jo1BAF37c

[AnonymBruker]

Dette går på grepsstyrke. Dette kan man trene ved å holde tunge ting med hendene (såpass tungt at grepet svikter etter rimelig kort tid), gjøre armhevinger med fingrene i bakken i stedet for hele håndflaten (gjør det på knærne hvis du ikke klarer vanlige) og ved å brette avispapir så mye man klarer med en hånd.

Ikke så veldig godt eller realistisk råd til en som ikke en gang klarer å få opp vanlig produktembalasje.

Godt tips for å få opp skukorker er forøvrig å bruke gummihandsker.

Anonymous poster hash: 83055...028

[AnonymBruker]

Et tips er å skylle lokket i varmvann hvis det er glass med lokk. For å åpne brusflasker o.l. kan nøtteknekker brukes.

Anonymous poster hash: f09b2...6ce

[AnonymBruker]

Hold en kopphåndduk eller håndduk rundt korken, funker alltid for meg (for flasker med skrukork altså) - jeg er pinglete og supersvak og slet mye med dette før

Anonymous poster hash: e1538...f93

[Colargol]

Kniv -ta en kjøkkenkniv og press den mellom lokket og glasset til du hører at den slipper inn/ut luft, etter det er lokket enkelt å åpne.

[Wolfmoon]

Kniv -ta en kjøkkenkniv og press den mellom lokket og glasset til du hører at den slipper inn/ut luft, etter det er lokket enkelt å åpne.

Livet ble så mye lettere etter at jeg oppdaget dette

[Gjest KateW]

Jeg har det også sånn, etter at melkekartongene fikk føkkings skrukork, har jeg nesten sluttet å bruke melk. Ellers er jeg rimelig trent og sterk nok, men jeg får ikke til sånne skrugrep. Glass får jeg til, (altså glasslokk) men ikke slike små korker. Ender med å hakke i stykker med saks eller neglfil.

[AnonymBruker]

For de som virkelig sliter vil jeg anbefale denne:http://m.clasohlson.com/no/Capere-flaskeåpner-med-5-funksjoner/34-2317

Anonymous poster hash: f09b2...6ce

[AnonymBruker]

Takk for tips. Skal prøves ut.

Ikke så veldig godt eller realistisk råd til en som ikke en gang klarer å få opp vanlig produktembalasje.

Jeg har ikke noe problemer med å ta armhevinger, trener jevnlig og tar gjerne 50-60 i benkpress uten at det har så mye med grepsstyrke å gjøre. Men armhevinger bør ikke være noe problem, det var poenget mitt.

Et tips er å skylle lokket i varmvann hvis det er glass med lokk. For å åpne brusflasker o.l. kan nøtteknekker brukes.

Anonymous poster hash: f09b2...6ce

Hold en kopphåndduk eller håndduk rundt korken, funker alltid for meg (for flasker med skrukork altså) - jeg er pinglete og supersvak og slet mye med dette før

Anonymous poster hash: e1538...f93

Kniv -ta en kjøkkenkniv og press den mellom lokket og glasset til du hører at den slipper inn/ut luft, etter det er lokket enkelt å åpne.

Takk for tips.

Anonymous poster hash: 35ae4...c33

[AnonymBruker]

Hold en kopphåndduk eller håndduk rundt korken, funker alltid for meg (for flasker med skrukork altså) - jeg er pinglete og supersvak og slet mye med dette før

Anonymous poster hash: e1538...f93

Jeg har også måttet ty til (kopp)håndduk noen ganger. For meg er det ikke styrken som er problemet, men at noen korker både sitter stramt og har så ekkelt mønster som gjør vondt for den sarte huden min...

TS: kanskje du bør investere i noen sånne? http://www.xxl.no/trening-helse/trimutstyr/styrketrening/ovrigt/x-erfit-handgrips/p/1044103_1_style

Anonymous poster hash: 76931...a52

[Gjest Meeh]

Jeg har ikke noe problemer med å ta armhevinger, trener jevnlig og tar gjerne 50-60 i benkpress uten at det har så mye med grepsstyrke å gjøre. Men armhevinger bør ikke være noe problem, det var poenget mitt.

Det er snakk om armhevinger hvor du bare støtter deg på fingrene, dette har mest med grepsstyrke å gjøre. Er dog enig i at det kanskje ikke er det beste forslaget til noen som ikke får opp korker.