Mat med lite kcal

[AnonymBruker]

Er sulten en stund etter måltidene, så dere må tipse meg om mat som ikke har mye kcal.

Anonymous poster hash: 3c4f6...9be

[AnonymBruker]

rugsprø med magerst pålegg

Anonymous poster hash: 6a436...752

[AnonymBruker]

Er sulten en stund etter måltidene, så dere må tipse meg om mat som ikke har mye kcal.

Anonymous poster hash: 3c4f6...9be

De fleste grønnsaker

Anonymous poster hash: 6add7...41c

[AnonymBruker]

Agurk, tomat, eggehvite (metter godt), gulerot, kyllingfilet, mager fisk..

Gå på næringsinnhold.no

Korn inneholder mye energi og lite næring, om du spiser det velg havregryn.

Anonymous poster hash: 7ea80...370

[AnonymBruker]

Kanskje du spiser for lite til måltidene? Forsøk å spise mer proteiner:)

Anonymous poster hash: f323f...564

[AnonymBruker]

Tunfisk

CC

Anonymous poster hash: 53c1b...384

[Pringle]

Støv!

[Smores]

Nøtter, mat med mye proteiner i, f.eks kylling og egg. Det jeg kom på i farten

[AnonymBruker]

Nøtter, mat med mye proteiner i, f.eks kylling og egg. Det jeg kom på i farten

Nøtter er overhodet ikke kalorifattig.

Anonymous poster hash: 77fd4...67f

[Beccy87]

Har du prøvd å drikke mer vann eller te?

[Fuglen]

Jeg pleier å spise en pose frosne bringebær når jeg er småsulten/sugen, da blir jeg mett

[AnonymBruker]

Støv!

Ehh...nei! Kos deg med det selv.

Anonymous poster hash: 3c4f6...9be

[AnonymBruker]

Jeg pleier å spise en pose frosne bringebær når jeg er småsulten/sugen, da blir jeg mett

Hehe, ikke så verst

Anonymous poster hash: 3c4f6...9be

[AnonymBruker]

Har du prøvd å drikke mer vann eller te?

Ja drikker masse masse vann, te to ganger om dagen.

Anonymous poster hash: 3c4f6...9be