Måle fettprosent

[AnonymBruker]

Hvordan kan jeg måle fettprosenten min?

Jeg trener ikke på noe treningssenter, så hvordan kan jeg finne ut hva den er? Prøvde med fettklype engang, men fikk det ikke til..

Noen kalkulator som er pålitelig? Kan fastlegen måle den?

Anonymous poster hash: ce755...3b7

[Gjest Runforit]

Her er en indikator;

[AnonymBruker]

Her er en indikator; image.jpg

Det der er jo veldig individuelt da. Jeg har en fettprosent på 23%, men ser mer ut som 30% personen.

Anonymous poster hash: 6a144...7bc

[Wiggins]

Hvis du ikke trener på et treningssenter der de har et apparat for å måle det, må du nesten til en lege eller ernæringsfysiolog som kan å bruke en såkalt fettklype.

Det fins diverse nettsider der man taster inn mål på kroppen, men det blir omtrent like nøyaktig som å stikke fingeren i været og tenke på et tall.