AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #1 Skrevet 29. august 2014 Jeg leser så mye forskjellig om midjemål, og begynner nå å lure på om jeg er ligger over anbefalt grense? På det tynneste stedet (litt over navlen) er jeg 68 cm MEN... På det tykkeste stedet (litt under navlen) er jeg 84 cm Hvor blir det riktig å måle? (Er ellers slank, 169 cm og 54 kg). Anonymous poster hash: 75738...615
Gjest Sprettballen Skrevet 29. august 2014 #2 Skrevet 29. august 2014 Nei, du ligger langt under anbefalt grense, som er 80 cm midjemål.
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #3 Skrevet 29. august 2014 Ok. Jeg synes bare det var så stor forskjell mellom de to målene, og at 84 nederst kanskje er litt mye? ts Anonymous poster hash: 75738...615
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #4 Skrevet 29. august 2014 Jeg er 97 rundt midja. Litt for mye, men er ikke overvektig ellers. Ser helt fin ut og bruker medium i klær. Jeg vil prøve å trimme magen derimot så jeg kan har litt smalere midje. Det er jo penere. Men jeg vil ikke under 80... Anonymous poster hash: 4fa57...da4
Gjest auroravictoria Skrevet 29. august 2014 #5 Skrevet 29. august 2014 Ok. Jeg synes bare det var så stor forskjell mellom de to målene, og at 84 nederst kanskje er litt mye? ts Anonymous poster hash: 75738...615
Kvist Skrevet 29. august 2014 #6 Skrevet 29. august 2014 Jeg er 97 rundt midja. Litt for mye, men er ikke overvektig ellers. Ser helt fin ut og bruker medium i klær. Jeg vil prøve å trimme magen derimot så jeg kan har litt smalere midje. Det er jo penere. Men jeg vil ikke under 80... Anonymous poster hash: 4fa57...da4 2
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #7 Skrevet 29. august 2014 Da måler du feil sted, ikke sjans for å få på deg medium om du er 97 rundt midja. TS, det er det smaleste som er midjemålet ditt, og det er ikke for mye i det hele tatt.
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #8 Skrevet 29. august 2014 Jeg måler nok riktig! Anonymous poster hash: 4fa57...da4
Kvist Skrevet 29. august 2014 #9 Skrevet 29. august 2014 Er 172 høy og 70 kg. Føler meg virkelig ikke feit! Anonymous poster hash: 4fa57...da4
Gjest Sprettballen Skrevet 29. august 2014 #10 Skrevet 29. august 2014 (endret) Det viktigste er vel forholdet mellom midje og hofter, som bør være under 0,85 for kvinner. (Midje i cm / hofte i cm) En med eplefasong (stor mage, smale hofter) vil ha en høyere verdi der enn de med pære- og timeglassfasong, som har mer fett på hofte enn mage. Det er magefettet som er farligst, ikke det fettet vi har ellers på kroppen. Og bare for å vise forskjellen: Min venninne har pærefasong, har en BMI på 37, og har en midje på 85 cm. Medisinsk sett har hun det som regnes for å være en "sunn fedme", fordi hun har en liv- hofteratio på 0,79. Jeg har en rett fasong, en BMI på 22, midje på 80 cm. Medisinsk sett er jeg på grensen til helseskadelig fedme fordi jeg har smale hofter, og en liv- hofteratio på 0,86. Endret 29. august 2014 av Sprettballen 3
Pringle Skrevet 29. august 2014 #11 Skrevet 29. august 2014 Jeg har en rett fasong, en BMI på 22, midje på 80 cm. Medisinsk sett er jeg på grensen til helseskadelig fedme fordi jeg har smale hofter, og en liv- hofteratio på 0,86.
Gjest Sprettballen Skrevet 29. august 2014 #12 Skrevet 29. august 2014 (endret) Det kan du vel ikke være, med en BMI på 22?? Endret 29. august 2014 av Sprettballen
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #13 Skrevet 29. august 2014 Midjemålet er det smaleste punktet, så du er trygg. Jeg er omtrent samme som deg, og er slank. Anonymous poster hash: 09891...099
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #14 Skrevet 29. august 2014 Midjemålet er det smaleste punktet, så du er trygg. Jeg er omtrent samme som deg, og er slank. Anonymous poster hash: 09891...099
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #15 Skrevet 29. august 2014 Ok. godt å vite Jeg føler meg ikke feit, men merker at buksene er vanskeligere å knappe igjen nå enn for noen år siden (er i 30-årene,bruker str.36-38).og når jeg sitter kan jeg se en ganske synlig "bilring". Kanskje jeg bør trene for å få litt mindre mage der jeg er 84 cm., uansett om dette målet ikke teller med i vurderingen av helseskadelig bukfett. Noen som har tips til hvordan man bør trene? ts Anonymous poster hash: 75738...615
AnonymBruker Skrevet 29. august 2014 #16 Skrevet 29. august 2014 Du kan ikke punktslanke, og det er genetisk hvor du disponerer fett. Alt du kan er å gå ned i vekt og se. Det er også vanlig at fettdisponeringen endrer seg litt ettersom man blir eldre. Anonymous poster hash: 09891...099
Gjest Chloe87 Skrevet 29. august 2014 #17 Skrevet 29. august 2014 Du høres veldig slank ut ifølge både mål og vekt!
Gjest Riskjeks Skrevet 29. august 2014 #18 Skrevet 29. august 2014 Det er på det smaleste man skal måle, så du er godt innenfor normalen
Gjest Runforit Skrevet 29. august 2014 #19 Skrevet 29. august 2014 Jeg leser så mye forskjellig om midjemål, og begynner nå å lure på om jeg er ligger over anbefalt grense? På det tynneste stedet (litt over navlen) er jeg 68 cm MEN... På det tykkeste stedet (litt under navlen) er jeg 84 cm Hvor blir det riktig å måle? (Er ellers slank, 169 cm og 54 kg). Under navlen er jo hoftemålet. Midjen er under ribbeina på det smaleste punktet.Anonymous poster hash: 75738...615
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå