alltid vannblemmer av jogging.

[AnonymBruker]

Jeg trener til oslo halvmaraton og nå er jeg oppe i 1,7 km på langturene mine, men da får jeg alltid vannblemmer under føttene. Jeg har prøvd 3 forskjellige sko (alle for overpronering), men samme problem Noen tips? Føler liksom at foten min ikke sitter ordentlig fast på sålen skoen, men sklir litt rundt... Noen som har det sånn? Tips?

Anonymous poster hash: 76ced...458

[Gjest Runforit]

Hva med ekstra såler inni skoene? Og tape punktene på foten der du vet du er ekstra utsatt.

[AnonymBruker]

Hva med ekstra såler inni skoene? Og tape punktene på foten der du vet du er ekstra utsatt.

Ja kanskje det, skjønner ikke hvorfor dette skjer, er det bare fordi det er en lengre tur? Dette er da ikke vanlig?

Anonymous poster hash: 76ced...458

[Gjest Runforit]

Ja kanskje det, skjønner ikke hvorfor dette skjer, er det bare fordi det er en lengre tur? Dette er da ikke vanlig?

Anonymous poster hash: 76ced...458

Er grunnet lengre tur ja Jeg kan fint jogge 10 km uten antydning til blemmer, men ved lengre turer som f.eks over 14 km så får jeg også blemmet av en merkelig grunn. Løsningen for meg var iallefall å tape de utsatte stedene og gode løpesåler tilpasset tråkket

[AnonymBruker]

Er grunnet lengre tur ja Jeg kan fint jogge 10 km uten antydning til blemmer, men ved lengre turer som f.eks over 14 km så får jeg også blemmet av en merkelig grunn. Løsningen for meg var iallefall å tape de utsatte stedene og gode løpesåler tilpasset tråkket

da vet jeg det....

Anonymous poster hash: 76ced...458

[anybody]

Sånn har jeg det og, hos meg funker det ikke å tape så jeg prøver bare å bite tenna sammen. Etterhvert som trælet kommer, blir det mindre og mindre blemmer

[HelleH]

Sånn var det for meg også. Prøvde 2 forskjellige Nikè sko og 1 par addidas. Like ille, men så kjøpte jeg Saucony - ingen vannblemmer, gnagsår i det hele tatt:-)