Lårhøne etter trening, greit med håndballkamp om 2 dager?

[AnonymBruker]

Fikk en kraftig lårhøne idag på trening, og om 2 dager er det kamp. Kan jeg spille kampen? Akkurat nå er det veldig stivt, og det gjør vondt i låret når jeg sitter. Jeg greier heller ikke bøy benet opp mot rompa (du vet, den tøyeøvelsen)..

Hva tror dere?

Anonymous poster hash: 4fb6b...d2c

[AnonymBruker]

Ingen eksperter som kan svare? Wiggins, f.eks?

Anonymous poster hash: 4fb6b...d2c

[Gjest Runforit]

Da jeg trente kampsport var lårhøne hverdagskost. Er vondt, men jeg trente selv om. Så lenge det kun er muskulært og du klarer å bevege deg så er det bare å kjøre på.

[AnonymBruker]

Du må jo nesten kjenne etter selv på kampdagen. Varm opp rolig og se hvordan det går.

Anonymous poster hash: ac20c...976