Foodprep? Hva lager dere?

[AnonymBruker]

Noen som driver med foodprep (lager måltider for flere dager fremover av gangen) her?

Hva lager dere som kan holde seg et par dager i kjøleskapet?

Kylling, brokkoli og ris er liksom litt kjedelig i lengden, men det er veldig praktisk å kunne lage lunsj+middag for et par dager frem i tid når man prøver å tenke på kostholdet i en ellers hektisk hverdag..

Anonymous poster hash: 157ae...1fe

[AnonymBruker]

Jeg lager store porsjoner og fryser ned, ellers handler jeg inn slik at jeg kan lage mye forskjellig med basis i de samme råvarene. Fryser f.eks ned lapskaus, suppe, gryteretter, lasagne og pizzaboller. I kjøleskapet denne uken er det laks (ovnsbakt, wok, lakseburger) og kylling (wok, tandoori, thaikylling, hjemmelagde nuggets). Renser og deler opp kyllingen en dag så alt er kart til dagene etter (må bare kokes/stekes), kokt ris holder seg også i kjøleskap til dagen etter. Fort gjort å lage middag når alt kan være på platen samtidig og ikke tar lang tid, evt alt går i samme gryte.

Anonymous poster hash: a3862...5d8

[Gjest Nanne70]

Det meste av supper, gryteretter, lapskaus, pizza (snurrer) holder seg etpar dager i kjøleskapet, det samme gjør f.eks. "salad in a jar".

[AnonymBruker]

Som de over. Lager store porsjoner gryteretter/ovnsretter og fryser ned. Baker store mengder kylling/fisk av gangen og fryser ned i porsjoner. Koker store mengder bønner og har i frysen.

Anonymous poster hash: b8664...42f