Å Løpe 5km på 25 min?

[AnonymBruker]

Er det bra? Og i hvilken hastighet må jeg løpe i da?

Anonymous poster hash: cf22d...f03

[Gjest Kritt]

Jeg vil si det er vanlig joggehastighet i ganske bra tempo.

Da jeg var "ørlite" sprekere løp jeg Sentrumsløpet på under 50 minutter, og det var ikke akkurat snakk om noe spurting.

[AnonymBruker]

Du må ha 12 km/t i gjennomsnittsfart.

Anonymous poster hash: 16ce3...181

[murray]

Jeg synes det er bra et fint mål hvis det er det du er på jakt etter

[AnonymBruker]

Jeg gikk 6 km på en time rett etter en lang arbeidsdag. Da var jeg sliten og hadde vondt i ryggen, så tror du skal klare det.

Anonymous poster hash: 52f7d...9a6

[Nancy Drew]

Kommer helt an på terreng etc. Du skal være i rimelig god form uansett landskap for å løpe 5 km på 25 minutter. Jeg vil si det krever en viss innsats over tid for å få inn den tiden om du ikke har løpt før.

[AnonymBruker]

Jeg vil si at det er veldig bra. Det krever en del trening dersom man er utrent eller ikke har løpt før. Men likevel er det fullt oppnåelig for de fleste med litt innsats og slett ikke unormalt.

Anonymous poster hash: 1a625...701

[Gjest Malanthor]

Ja det er bra. Altså det ikke profesjonelt bra, type en som aktivt løper masse. Men sånn generelt sett må du ha god kondis for og klare det.