Smoothie?

[AnonymBruker]

Hei, jeg har akkurat kjøpt meg smoothiemaskin, og rev med meg ymse ingredienser fra butikken uten å tenke meg helt om..

Frosne jordbær, frosne bjørnebær, dobbel 0% vaniljeyoghurt, og tropisk juice.. Høres det ut som en god kombinasjon?

Var ikke lur nok til å sjekke rundt på nettet først etter oppskrifter. Finner ingenting med tropisk juice når jeg googler

Og hva er deres beste tips for å få mer proteiner i smoothien?

Anonymous poster hash: 44e13...92d

[AnonymBruker]

Jeg pleier å blande yoghurt, frosne bær, appelsinjuice og eventuelt en banan. Veldig godt.
Om du vil gjøre den litt sunnere så kan du lage smoothie av mager vanilje kesam, bær og litt vann.

Anonymous poster hash: 26b7c...310

[AnonymBruker]

Jeg blander 2 kiwier og 1 pære med en skvett vann og litt sitronsaft. Gir en herlig, frisk grønnfarge og en deilig smak. Jeg er ikke så glad i å blande mange smaker, så juice dropper jeg. Det blir for dominerende.

Anonymous poster hash: cfc5e...142