Purinfri kost-hva kan jeg lage?

[AnonymBruker]

Jeg har satt meg godt inn i hvilken mat jeg skal holde meg unna slik som rødt kjøtt,skalldyr, sild,gjær bønner,blomkål, alkohol mm MEN synes allikevel det er vanskelig å tilberede mat som er spennende og god.

Blir ofte til at jeg lever på et svært snevert kosthold og da sprekker jeg ofte og tyr til mat jeg ikke tåler.

Trenger tips til velsmakende gode retter som dem med urinsyregikt tåler. Noen tips?

Anonymous poster hash: babf0...32d

[Supraspinatus]

Lest denne: http://nhi.no/sykdommer/hormoner-og-nering/nering-og-vitaminer/purin-innhold-i-matvarer-1140.html?