Kollagen

[AnonymBruker]

Har noen erfaring med kollagen kosttilskudd?

Merket dere noen endringer?

Jeg har kjøpt tabletter (neocell) fra iHerb.

Anonymous poster hash: d809e...f46

[AnonymBruker]

ingen?

Anonymous poster hash: d809e...f46

[AnonymBruker]

Som kosttilskudd?

Kjenner jeg blir litt skeptisk, ettersom at jeg som faktisk har en bindevevssykdom, verken hørt om, eller blitt rådet til å ta kollagen-tilskudd.

Når jeg leser om det, så sliter jeg med å tro at det har mer for seg enn alle disse gress-og-alge-tilskuddene som alle tar nå for tiden.

Anonymous poster hash: f1ffa...c1f

[AnonymBruker]

Er jo mange som sier de merker en effekt da..

Anonymous poster hash: d809e...f46

[Supraspinatus]

Jeg har ingen erfaring med kollagentilskudd, men jeg har lest mye om å innta kraft for å få i seg gelatin og mineraler. Det har mye for seg.

Søkte bare opp en artikkel som sikkert har noe nyttig du kan lese:

http://www.thehealthyhomeeconomist.com/gelatin-and-collagen-hydrolysate-whats-the-difference/

[AnonymBruker]

Kollagentilskudd har ingen bevist effekt. Det noen merker er evt. en placebo-effekt. Du kan ikke innta kollagen som mat for å oppnå mer elastikk i huden.

Anonymous poster hash: 535ac...667

[Supraspinatus]

Kollagentilskudd har ingen bevist effekt. Det noen merker er evt. en placebo-effekt. Du kan ikke innta kollagen som mat for å oppnå mer elastikk i huden.

Anonymous poster hash: 535ac...667

Det er også det jeg tenkte. Men når det gjelder kokt kollagen (gelatin) så er dette proteiner, som selv om de ikke er komplette inngår i proteinsyntesen og bidrar til et større totalinntak av proteiner. Noe som er forbundet med lavere kroppsvekt. For øvrig mener jeg at det er bedre å få i seg dette ved å lage kjøttkraft slik at en får utnyttet hele dyret. Og det smaker rimelig godt i sauser og supper også.