Kalium i kosttilskudd form = safe?

[Treningsglad]

Hei.

Jeg vurderer å begynne med kalium kosttilskudd om kvelden. Jeg tror at jeg har lest et eller annet sted at dette ikke anbefalles fordi det kan være farlig for hjertet, men nå finner jeg ikke igjen den linken som sier at det er farlig.

Noen her som har peiling på dette?

Endret 26. juli 2014 av Treningsglad

[AnonymBruker]

Spiser du et normalt kosthold får du i deg nok kalium. Med mindre du har fått påvist mangel av lege har du virkelig ikke bruk for tilskudd

Anonymous poster hash: 33116...6bb

[Treningsglad]

Kalium fungerer for å sovne fortere. Det er derfor jeg lurer på dette.

[AnonymBruker]

Tilskudd av kalium skal ikke tas uten at du har fått konstantert mangel hos lege. For mye kalsium kan gi hjerterytmeforstyrrelser og hjertestans.

Anonymous poster hash: 8df71...f8c

[AnonymBruker]

Tilskudd av kalium skal ikke tas uten at du har fått konstantert mangel hos lege. For mye kalsium kan gi hjerterytmeforstyrrelser og hjertestans.

Anonymous poster hash: 8df71...f8c

Kalium og kalsium er to forskjellige mineraler, hvem mener av dem mener du gir hva?

Anonymous poster hash: 33116...6bb

[AnonymBruker]

Kalium og kalsium er to forskjellige mineraler, hvem mener av dem mener du gir hva?

Anonymous poster hash: 33116...6bb

Beklager det gikk litt fort på tastaturet. Både kalium og kalsium påvirker hjertet, men det var kalium jeg mente her, som ts spurt om.

For mye kalium kan enkelt forklart føre til lav puls, alvorlige hjerterytmeforstyrrelser og hjertestans.

For mye kalsium kan føre til lav puls, høyt blodtrykk og hjerterytmeforstyrrelser som normalt kan korrigeres enklere enn ved høy kalium.

Derfor er det viktig å ikke tilføre kroppen noe ekstra i pilleform uten å ha snakket med lege.

Anonymous poster hash: 8df71...f8c

[AnonymBruker]

Jeg fikk konstatert for lavt kalium hos legen, og måtte spise mye bananer.(De har visst mye kalium).

Anonymous poster hash: b2e1f...9f1

[AnonymBruker]

Beklager det gikk litt fort på tastaturet. Både kalium og kalsium påvirker hjertet, men det var kalium jeg mente her, som ts spurt om.

For mye kalium kan enkelt forklart føre til lav puls, alvorlige hjerterytmeforstyrrelser og hjertestans.

For mye kalsium kan føre til lav puls, høyt blodtrykk og hjerterytmeforstyrrelser som normalt kan korrigeres enklere enn ved høy kalium.

Derfor er det viktig å ikke tilføre kroppen noe ekstra i pilleform uten å ha snakket med lege.

Anonymous poster hash: 8df71...f8c

Men er det forskjell på om man får i seg kalium i form av bananer eller kosttilsskuddsform? Så lenge det er lik mengde.

Hva regnes egentlig som for mye kalium?

Anonymous poster hash: ea211...0e7

[AnonymBruker]

Men er det forskjell på om man får i seg kalium i form av bananer eller kosttilsskuddsform? Så lenge det er lik mengde. Hva regnes egentlig som for mye kalium? Anonymous poster hash: ea211...0e7

Dette er en solid indikasjon på at du skal konsultere legen din før du begynner med noe slikt tilskudd.

Hvorfor vil du ikke det?

Enten trenger du kaliumtilskudd (og da kan du få fastslått det hos legen), eller så trenger du det ikke. Og da trenger du ikke å bruke pengene dine på noe helt unødvendig.

Anonymous poster hash: 8f73b...fd9

[AnonymBruker]

Mormoren min tok kalium-kosttilskudd i mange år, og når hun var 60-70 år fikk hun hjerneblødning. 5 år senere fikk hun ny hjerneblødning og døde. Legene mente det var kaliumet som gjorde blodårene skjøre.

Anonymous poster hash: 5bf37...471