søvn problem? hjelp!

[AnonymBruker]

Vi har ei snuppe på 21 mnd som siden fldsel og fram til ca 10mnd sov dupper på 30min i slengen. Fra 10mnd-15mnd var duppene plutselig oppe i ca 2timer. Nettene har hele tiden vært et kapittel for seg selv. Mye våkenetter og hyling fram til rundt 18mnd. Da sov hun fra 19-05!:-) Vi reduserte dagsoving til 1time i løpet av 1uke fordi hun begynte å våkne kl 0340.

Hun hadde omgangssyke for 14dager suden. Etter det har nettene vært et h......! Hun legges til fast tid kl 19. Sover bra fram til rundt midtnatt, så begynner utfordringene. Den siste uke har hun våknet kl 0330, og vil ikke sove mere. Vi jobber begge 100% og stemningen i huset er laber på alle 3. Vi har prøvd det vi kan komme på, også ta over i vår seng, ligge hos henne på madrass, gi vann, stryke på henne etc. Vi har ferie akkurat nå, men søvnmangel kjennes likevel. Gruer litt for hverdagen igjen im vi ikke får løst det her.

Hun sover max 1 time på dagen fra 11-12.

Bør vi oppsøke profesjonell hjelp for søvn vansker eller er det vare vi som familie slm hele tiden feiler?

Anonymous poster hash: 3edfd...647

[AnonymBruker]

Oppsøk hjelp. Det er fryktelig slitsomt.

Jeg ville først kontaktet fastlegen for vurdering av videre henvisning til barnelege evt. Andre spesialister (øhn eller lignende).

Ville også vurdert å kontakte søvnspesialist.

Anonymous poster hash: e4407...ef1

[Papirfly]

Hun har hatt søvnproblemer i 14 dager - da er det litt drøyt tidlig å tenke på søvnspesialist, altså. Barn er barn.

Får hun nok mat til kvelds, slik at hun ikke blir sulten på natten?

Hvorfor kan ikke en av dere stå opp med jenta mens den andre sover videre? Så bytter dere på?

Hun har nettopp hatt omgangssyke, og det kan være skremmende for små barn. Gi det litt tid. Om noen få uker sover hun sikkert fint gjennom natten igjen.

[Harlekin]

Det har jo bare gått 14 dager. Synes det er litt tidlig å tilkalle spesialist.

Du skriver at det begynner etter midnatt, men så at hun våkner 3:30. Vil det si at hun sover frem til det, eller er hun våken fra 12 også? Jeg ser jo at dere har slitt med mye våkning tidligere også, men så ble det bedre ved 18 mnd? Da er dere sannsynligvis over det verste med søvnproblemene. At hun nå har fått "tilbakefall" etter sykdom, er ganske normalt, og sannsynligvis vil det rette seg igjen.

Skjønner at det er slitsomt, 3:30 er altfor tidlig, men sannsynligvis er det bare for en periode. Har hun riktig temperatur, og er det mørkt nok, på soverommet? Ikke gi oppmerksomhet om natten. Jeg hadde ikke tatt henne inn i sengen deres hvis det likevel ikke virker, da blir bare begge dere voksne slitne. Hadde heller gått inn på rommet hennes og prøvd å roe henne der. Da får i det minste en av dere sove. Bestem dere på forhånd hvem som skal stå opp om det blir nattevåk, så kan den personen legge seg tidlig.

[*Blomst*]

Vår sønn sluttet å sove på dagen når han var omtrent like gammel, det hjalp betraktelig hos oss. Kanskje prøve å kutte ut dagduppen helt? Ellers ingen tips, men mest sannsynlig går det over om en liten stund men gud hvor slitsomt det er når det står på!

[AnonymBruker]

Prøv å holde henne våke en time lengre på kvelden, og sw hva som da skjer.

Ikke la henne sove seinere enn klokke 16 på ettermiddagen. Dette er bare en overgang. Spørsmålet er jo og om hun blir trett nok på dagen?

En telefon til helsesøster går og an. Helsestasjonen har jo og psykolog tilknyttet hvor du får gratis råd og veiledning.

Lykke til...

Anonymous poster hash: 13a60...27c

[AnonymBruker]

Anonym 1 her. Leste innlegget alt for fort. Beklager TS! Så bare at nettene hele tiden har vært et kapittel for seg selv, og ikke at de var blitt bedre for så bli værre igjen etter sykdom. Noe som for øvrig er helt normalt! Se bort fra hele innlegget.

Anonymous poster hash: e4407...ef1

[AnonymBruker]

Det har jo bare gått 14 dager. Synes det er litt tidlig å tilkalle spesialist.

Du skriver at det begynner etter midnatt, men så at hun våkner 3:30. Vil det si at hun sover frem til det, eller er hun våken fra 12 også? Jeg ser jo at dere har slitt med mye våkning tidligere også, men så ble det bedre ved 18 mnd? Da er dere sannsynligvis over det verste med søvnproblemene. At hun nå har fått "tilbakefall" etter sykdom, er ganske normalt, og sannsynligvis vil det rette seg igjen.

Skjønner at det er slitsomt, 3:30 er altfor tidlig, men sannsynligvis er det bare for en periode. Har hun riktig temperatur, og er det mørkt nok, på soverommet? Ikke gi oppmerksomhet om natten. Jeg hadde ikke tatt henne inn i sengen deres hvis det likevel ikke virker, da blir bare begge dere voksne slitne. Hadde heller gått inn på rommet hennes og prøvd å roe henne der. Da får i det minste en av dere sove. Bestem dere på forhånd hvem som skal stå opp om det blir nattevåk, så kan den personen legge seg tidlig.

Støtter hele innlegget, men spesielt dette, fullt ut. Når gutten vår på snart 1 år tuller på nettene, er vi på nattevakt annenhver natt, eller vi tar 2-3 netter i strekk før vi bytter. Vår erfaring er at alt går i perioder, så vi orker ikke stresse så mye med å forsøke å bedre nattesøvnen. Vi blir mer frustrerte av å forsøke å ham til å sove rundt enn å bare akseptere at nå sover han urolig pga tenner/magevondt/seperasjonsangst/varme osv. Etter ei uke eller to er ofte nattesøvnen mye bedre, uten at vi egentlig har gjort noe annerledes.

Vi gjør det slik at den som har nattevakt, sover på samme rom som gutten vår (vårt rom). Den andre sover på gjesterommet; helt i fred. Dermed får alltid en av oss en full natts søvn, og da klarer vi fint noen netter av og til med avbrutt og lite nattesøvn. Kjærester er vi på kvelden etter at gutten vår har sovnet, så vi savner faktisk ikke å sove sammen.

Anonymous poster hash: d4070...03a