Sunn & god smoothie

[Ingerlisere]

Hei! :-)

Jeg vil gjerne begynne å lage smoothie igjen siden vi har en så fin og bra smoothiemaskin! men jeg gikk litt lei av det vanlige som jordbær og banan + yoghurt.. så jeg lurte på om noen hadde tips til litt spennende, og ikke minst sunne, smoothier! Prøver gjerne grønnsaker da jeg ikke er flink til å spise det til vanlig! Ser også at veldig mange prøver smoothier med kokosmelk og lurer på om dette er godt og er det sunnere/bedre enn vanlig melk, juice osv?

[JHG]

TIPS 1:

- Kjør litt fryste skogsbær, og litt ferskpresset appelsinjuice i en blender.

TIPS 2:

- Kjør litt gulrot, litt eple, og litt ferskpresset appelsinjuice i en blender.

To deilige smoothies!