Hvor mange kalorier i nattlysolje?

[AnonymBruker]

Jeg tenkte å begynne med nattlysolje, og kjøpte en pakke med 60 kapsler i dag. Skal få i meg ca 3 g. (6 kapsler, eller er det for mye?) daglig.

Jeg ble sjokkert når jeg fant ut at en ss med tran inneholdt godt over hundre kalorier dagen, da jeg ikke en gang hadde regnet med dette i kaloribehovet mitt. (Holder på å gå ned noen kilo, så teller kalorier) Jeg lurte på om nattlysolje har tilsvarende mengde? Fant ikke noe om dette på nettet, utenom en gammel blogg der det stod at en kapsel inneholdt 8,8 kcal, men det hørtes jo lite ut til å være olje?

Den jeg kjøpte heter forresten "bra! Nattlysolje med naturlig E-vitamin".

Anonymous poster hash: 0023d...306

[Nanami]

1 gram fett inneholder 9 kcal. Olje er fett. Vet ikke hvor mye kapslene veier, men er nok sikkert rundt 1 gram da