Slanker meg og mister mye hår...

[Gjest tuppesjura]

Kan det ha noen sammenheng? Mister mer hår nå enn jeg gjorde da jeg ammet.....

[AnonymBruker]

Svaret er ja. Jeg har også vært der, men så fort jeg spiste normalt igjen stabiliserte alt seg og håret begynte å gro igjen.

Anonymous poster hash: c323b...503

[AnonymBruker]

Ja, mista masse kilo i fjor jeg, pga sykdom. Håret bare datt av i store floker. Nå som jeg spiser bedre igjen så kommer det gradvis tilbake. Hvis du ikke får nok i det så kan det ramle av eller stort vekttap på kort tid.

Anonymous poster hash: 3125b...e68

[Pringle]

Hvis det er tilfelle, gjør du det feil.

[Gjest tuppesjura]

Har brukt et halvt år på å ta av 9kg, så skjønner ikke helt hvordan jeg kan gjøre det feil. Har redusert kaloriinntaket og trent. Sulter meg ikke, for jeg fungerer ikke hvis jeg må gå sulten.

[AnonymBruker]

Får du i deg vitaminene du trenger? Jeg mista mye hår i en periode jeg hadde B-vitaminmangel.

Anonymous poster hash: 71cb2...c82

[Gjest Nanne70]

Jeg mistet mye hår da jeg slanket meg på lavfett (GR)-diett, så det kan hende at du må se på hva du spiser. Får du i deg tilstrekkelig sunt fett? Proteiner? Vitaminer?

[AnonymBruker]

Jeg har også opplevd det. Det ervanskelig å få i seg alle næringsstoffene man trenger samtidig som man spiser mindre enn man trenger. Du får ta litt vitamintilskudd og så går det over når du begynner å spise normalt igjen.

Anonymous poster hash: 9c0c5...b60

[Pringle]

Hva i all verden er det dere spiser da? Og hvor lite? Det går fint an å få i seg alle nødvendige næringsstoffer på 1400 kalorier av vanlig mat, om man spiser variert, påstår jeg.

[Pringle]

Jeg har også opplevd det. Det ervanskelig å få i seg alle næringsstoffene man trenger samtidig som man spiser mindre enn man trenger. Du får ta litt vitamintilskudd og så går det over når du begynner å spise normalt igjen.

Anonymous poster hash: 9c0c5...b60

Vitamintilskuddet fungerer vel ikke hvis man ikke blir bra igjen før man begynner å spise normalt igjen?

[Jade]

Spiser du få kalorier, så MÅ du prioritere sunn mat, og få i deg det kroppen trenger.

Skeier du ut med usunn mat, så får det komme i tillegg til det sunne, ikke i stedet for.

[AnonymBruker]

Kan jo være andre årsaker enn slanking til at håret faller av, snakk med fastlegen.

Anonymous poster hash: 60564...dbf