Vi som skal ned i vekt før høsten (2014)

[Behappy]

Er den nye tråden startet? Jeg vil være med

[Elysian]

Er den nye tråden startet? Jeg vil være med

Den er oppe og går Første veiing neste fredag Link her

Endret 29. august 2014 av Elysian

[Gjest Offensive Pie]

Offensive Pie

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 75.4 kg

Mål før høsten: under 72 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 75.4 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 74.9 kg (- 0.5 kg)

11. juli, uke 28 (3): 74.6 kg (- 0,3 kg)

18. juli, uke 29 (4): 72.7 kg (-1,9 kg)

25. juli, uke 30 (5): 73,2 kg (+0,5 kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 72.2 kg (-1,0 kg)

4. august, uke 32 (7): 71,5 kg (-0,7 kg) (Tidlig veiing pga. ferie)

15. august, uke 33 (8): 71.4 kg (-0.1kg)

22. august, uke 34 (9): 72.0 kg (+0.6 kg)

29. august, uke 35 (10): 70.0kg (2.0 kg)

Totalt: -5.4/3.5 kg.

Hurra, ny tråd!

Om noen tviler på at vektnedgang er non-lineært, er det bare å se på mine resultater i denne tråden! To oppganger, etterfulgt av enorme nedganger. I snitt har jeg gått ned 0.6 kg i uka, som er midt i prikk for sunn nedgang. Svingninger er ubetydelige, det er resultatet over tid som teller!

Jeg gleder meg til en ny tråd med alle dere motiverende mennesker!

Endret 30. august 2014 av Offensive Pie

[Gjest Funky Punk]

Får av en eller annen grunn ikke kopiert forrige innlegget mitt.

Denne ukas vekt er iallefall hele 86,7 kilo !!

Men så har jeg nettopp vært på ferie og blitt overmatet av svigers da

[Høstblader]

Høstblader

Startvekt fra tidligere: 110 kg (november 2013)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 99,1 kg

Mål før høsten: 89,9 kg

(Revidert mål satt 3. august: 94 kg)

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): FERIE

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 99,1 kg

11. juli, uke 28 (3): 98,9 kg (- 0,2 kg)

18. juli, uke 29 (4): FERIE

25. juli, uke 30 (5): FERIE

August 2014

3. august, uke 31 (6): 98,6 kg (- 0,3 kg)

7. august, uke 32 (7): 98,0 kg (- 0,6 kg)

15. august, uke 33 (8): 97,1 kg (- 0,9 kg)

22. august, uke 34 (9): 95,8 kg (- 1,3 kg)

29. august, uke 35 (10): 94,3 kg (- 1,5 kg)

Med ferie-hygge i 4 av de 9 ukene tråden varte (hadde bare planlagt en av dem før tråden startet), så er jeg fornøyd selv om jeg verken nådde opprinnelig mål eller revidert mål. I neste tråd tror jeg at jeg skal ha som mål 10 kg ned på de 15 ukene.

Gratulerer til alle som har nådd målene sine i denne tråden!

[Somle]

Har helt glemt denne tråden! Får henge meg på neste i stedet. :-)

[Somle]

Har helt glemt denne tråden! Får henge meg på neste i stedet. :-)

[Fionnuala]

Startvekt for denne tråden: 60,3 Mål før høsten: 57 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): Ferie

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 60,3 kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): 60,1 kg (-0,2 kg)

18. juli, uke 29 (4): 60,1 kg (-kg)

24. juli, uke 30 (5): 58,7 kg (- 1,4 kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 58,4 kg (-0,3 kg)

8. august, uke 32 (7): 57,5 kg (-0,9 kg)

15. august, uke 33 (8): 57,2 kg (-0,3 kg)

22. august, uke 34 (9): 57,4 kg (-kg)

30. august, uke 35 (10): 57,0 kg (-kg) - MÅL NÅDD!

Glemte det helt av i går så da ble det veiing i dag istedet, og jommen; mål akkurat nådd! :D Har blitt lite trening, men prøvd å tenke litt kosthold så det har jo fungert litt . Nå tar jeg to ukers ferie og så blir jeg med i den nye tråden etter det

[plix]

Plix

Startmål fra tidligere: Mage 84cm, Midje 74cm
Høyde: 162 cm

Startmål for denne tråden: Mage 82cm Midje 70cm
Mål før høsten: Det er ikke vits å se på vekten min, den varierer så veldig og er virkelig ikke så høy
Mage 78cm Midje 65cm


Juni 2014
27. juni, uke 26 (1): -Mage 82cm Midje 70cm-

Juli 2014
4. juli, uke 27 (2): Ferie
11. juli, uke 28 (3): Ferie
18. juli, uke 29 (4): Ferie
25. juli, uke 30 (5): Mage 81cm Midje 69 cm (Ikke verre etter 3 uker ferie? )

August 2014
1. august, uke 31 (6): Mage 80cm Midje 69cm (Ikke trent, bare spist mindre usunt)
8. august, uke 32 (7): Mage 79cm Midje 68cm (Oppstart på trening igjen)
15. august, uke 33 (8): Mage 82cm Midje 66cm (Oppblåst)

22. august, uke 34 (9): Mage 80cm Midje 66cm (Bare det ikke går opp...)
29. august, uke 35 (10): Mage 80cm Midje 66cm (Det gikk ikke opp! )

Da er denne påminnelses-tråden ferdig! Egentlig fornøyd, ettersom det har gått helt greit. Fant ut underveis at denne tråden fikk bli min stabile påminnelse på å ta vare på treningsrutinene og kostholdet jeg fikk til så fint i vår. Men det er klart, har ikke kontroll på denne delen av hverdagen min ennå etter sommerferien, så noe spesielt godt trent er jeg ikke ennå. Ble syk dagen etter jeg gjorde en skikkelig treningsøkt, så gleder meg til å bli frisk

Gratulerer så mye til alle som har holdt tråden igjennom alle ukene! :D Lykke til videre

[Elysian]

Elysian


Startvekt fra tidligere: 66,9 kg
Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 63,4 kg
Mål før høsten: 58 kg


Juni 2014
27. juni, uke 26 (1): 63,4 kg

Juli 2014
4. juli, uke 27 (2): 63,1 kg (-0,3 kg)
11. juli, uke 28 (3): 65,4 kg (+2,3 kg)
18. juli, uke 29 (4): 63,9 kg (-1,5 kg)
25. juli, uke 30 (5): 63,8 kg (-0,1 kg)

August 2014
1. august, uke 31 (6): 63,3 kg (-0,5 kg)
8. august, uke 32 (7): 62,8 kg (-0,5 kg)
15. august, uke 33 (8): 61,7 kg (-1,1 kg)
22. august, uke 34 (9): 60 kg (-1,7 kg) (Ikke tilgang på egen vekt)
29. august, uke 35 (10): 62 kg (+2 )


Total nedgang: -1,4 kg


Sånn kan det gå Visste at forrige ukes veiing ikke var til å stole på, da det ikke var min egen vekt og den alltid pleier vise litt for lite.

Ser frem til å se 61-tallet igjen

[Gjest Offensive Pie]

Jeg merker nedgangen fra denne tråden på størrelsen min. Litt overraskende er det dog at det også merkes på skostørrelsen - jeg er ca en halv til en størrelse mindre enn jeg pleide å være. Det betyr at jeg kan stjele mammas sko

Endret 3. september 2014 av Offensive Pie

[Fionnuala]

Jeg merker nedgangen fra denne tråden på størrelsen min. Litt overraskende er det dog at det også merkes på skostørrelsen - jeg er ca en halv til en størrelse mindre enn jeg pleide å være. Det betyr at jeg kan stjele mammas sko

Jeg merker det ikke i skoene, men merker det også på klærne En av mine beste bukser er ikke lenger fin på, den satt stramt og fint før men nå ser den bare hengslete ut på meg. Kan ikke egentlig klage da