Vi som skal ned i vekt før høsten (2014)

[AnonymBruker]

Uff, denne uken har ikke begynt bra. Er syk og føler at jeg er sulten heeele tiden. Har lite matlyst, og har spist mye usunt "bare" for å få i meg noe. Ser ikke frem til fredagens veiing.

Håper det går bedre for dere andre!

Ja, det går bedre med meg. Håper at tallene dine blir allikevel fine på fredag. God bedring.

Anonymous poster hash: 0e0db...fe2

[Elysian]

Ja, det går bedre med meg. Håper at tallene dine blir allikevel fine på fredag. God bedring.

Anonymous poster hash: 0e0db...fe2

Tusen takk

[Hulderen]

Som noen kanskje har sett i en annen tråd, så slang jeg meg med på en "hvit måned" nå i august fordi jeg har drukket mer alkohol i sommervarmen enn jeg bruker. Å stå over alkoholen er ikke noe problem. Men nå merker jeg veldig godt at jeg har kost meg med sjokolade i sommer. Jeg hadde ikke tenkt så mye over det, men sjokoladeskåla ble ofte satt frem samtidig med vinglasset. Ikke rart jeg gikk opp i vekt

Men altså, jeg kombinerer hvit måned med sjokoladefri måned, og har fått skikkelig sjokoladeabstinens. Sukkersuget er plagsomt. Håper det gir seg snart. Jeg var så godt som sjokoladefri hele våren, og da gikk det bra.

Noen som har noen råd for raskere å komme over suget?

[Gjest Wei Wei]

Wei Wei

Høyde: --- 170

Startvekt for denne tråden: 61,5

Mål før høsten: 59 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 61,5 ferie

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 62,3 kg (+0,8 kg) ferie

11. juli, uke 28 (3): 62,6 kg (+0,3 kg) ferie

18. juli, uke 29 (4): 61,9 kg (-0,7 kg) ferie

25. juli, uke 30 (5): 62,9 kg (+1 kg) ferie

August 2014

1. august, uke 31 (6): 62,6 kg (-0,3 kg)

8. august, uke 32 (7): 62,2 kg (-0,4 kg)

15. august, uke 33 (8): 61,4 kg (-0,8 kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Totalt: -0,1 kg

Tenkte å poste resultatene på torsdag, men så gikk jeg nye 200 gr til fredag allikevel. Da er nedgangen bedre denne uka! Det går den rette veien.

Endret 15. august 2014 av Wei Wei

[AnonymBruker]

Har SÅ lyst til å bli med i neste tråd!

Har vært med i egne tråder for oss som har litt ekstra å gå ned, men de dør jo ganske raskt ut siden det ikke er så mange av oss, så nå vil jeg gjerne satse på noe som er for alle og faktisk består.

Er bare usikker på hvordan jeg skal gjøre dette siden jeg er litt privat av meg. Tror det blir med full vekt, men som AB (uten mulighet til å redigere innlegg, ja). Vurderer også fullt nick, men da blir det kun vektnedgang som føres opp. Håper det ikke blir altfor irriterende for dere andre uansett hva jeg ender opp med...

Men nå skal jeg ikke mase mer i denne tråden som jeg egentlig ikke er med i...

Anonymous poster hash: f2fa1...3fc

[plix]

Har SÅ lyst til å bli med i neste tråd!

Har vært med i egne tråder for oss som har litt ekstra å gå ned, men de dør jo ganske raskt ut siden det ikke er så mange av oss, så nå vil jeg gjerne satse på noe som er for alle og faktisk består.

Er bare usikker på hvordan jeg skal gjøre dette siden jeg er litt privat av meg. Tror det blir med full vekt, men som AB (uten mulighet til å redigere innlegg, ja). Vurderer også fullt nick, men da blir det kun vektnedgang som føres opp. Håper det ikke blir altfor irriterende for dere andre uansett hva jeg ender opp med...

Men nå skal jeg ikke mase mer i denne tråden som jeg egentlig ikke er med i...

Anonymous poster hash: f2fa1...3fc

Velkommen, både under AB (signert med kallenavn) eller fullt nick- det må du IKKE tenke på, mitt inntrykk er at denne tråden passer for alle som har som mål å gå ned i vekt, 1-100kg ned, forskjellige mål og utgangspunkt hindrer ikke å skulle slenge seg med

Jeg er egentlig sikker på at ingen tenker noe ekstra på andres mål og utgangspunkt, men heier hverandre frem. Det er mange aktive brukere som oppmuntrer når det trengs, deler sine synspunkter og meninger her.

Det viktigste er vel at du personlig finner litt ekstra motivasjon i å delta, selv kan jeg nevne at hadde det ikke vært for denne tråden (fra vårparten også), så ville jeg gått opp mer i ferien min, jeg ville ikke hatt så mye energi og helsen ville vært dårligere Hjelper å loggføre litt for meg selv, og her finner jeg frem loggen.

[AnonymBruker]

Frøken skal bli slank

Startvekt fra tidligere: 72,9 (den 7.mai)

Gått ned til 67,7 kg (19. juni) etter å ha fulgt tråden Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

Startvekt for denne tråden: 68 kg

Mål før høsten: 63 kg

Juli 2014

11. juli, uke 28 (1): 68-- kg (-kg)

18. juli, uke 29 (2): 67,8-- kg (-0,2-kg)

25. juli, uke 30 (3): 67,5 kg (-0,3-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (4): -68 kg (+ 0,5-kg)

8. august, uke 32 (5): -68 kg (-0,0-kg)

15. august, uke 33 (6): 67,5 kg (-0,5-kg)

22. august, uke 34 (7): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (8): -- kg (-kg)

Enten er kroppen kanskje både inne i en stabiliseringsperiode og/eller er det flere andre årsaker til at jeg ikke har gått ned i vekt som planlagt.

Anonymous poster hash: a372b...a25

[Gjest Wei Wei]

Har SÅ lyst til å bli med i neste tråd!

Har vært med i egne tråder for oss som har litt ekstra å gå ned, men de dør jo ganske raskt ut siden det ikke er så mange av oss, så nå vil jeg gjerne satse på noe som er for alle og faktisk består.

Er bare usikker på hvordan jeg skal gjøre dette siden jeg er litt privat av meg. Tror det blir med full vekt, men som AB (uten mulighet til å redigere innlegg, ja). Vurderer også fullt nick, men da blir det kun vektnedgang som føres opp. Håper det ikke blir altfor irriterende for dere andre uansett hva jeg ender opp med...

Men nå skal jeg ikke mase mer i denne tråden som jeg egentlig ikke er med i...

Anonymous poster hash: f2fa1...3fc

Hvorfor ikke starte allerede nå? Det er jo fortsatt minst 2 uker til neste tråd begynner. Bli med her, så er du med videre i neste tråd.

[AnonymBruker]

Hvorfor ikke starte allerede nå? Det er jo fortsatt minst 2 uker til neste tråd begynner. Bli med her, så er du med videre i neste tråd.

Takk for det, men reiser på ferie uten tilgang til vekt nå, så det hadde blitt en rotete start Takk til plix også for hyggelig svar

Anonymous poster hash: f2fa1...3fc

[ShiningStar]

Jeg vil også være med i ny tråd :D Denne uken her har ikke gått så bra.. Gruer meg til veiing imorgen, men litt motgang må en vel tåle ....

Har blitt både alkohol og mye god mat iløpet av denne uken, men ibland må en ha lov å kose seg litt ekstra

Fra neste uke av blir det andre saker! Da begynner jeg endelig med PT, bare det er motivasjon i seg selv (og at jeg passer inn i buksene mine fra flere år tilbake...

Gleder meg til ny tråd mye motivasjon i å være med på disse trådene :D :D

[Hulderen]

Hulderen

Startvekt fra tidligere: 66.1 kg (januar 2014)

Startvekt for denne tråden: 58.2 kg

Mål før høsten: 56.5 kg

Juni 2014

27. juni, uke 0: 58.2 kg

Juli 2014

04. juli, uke 1: Ferie

11. juli, uke 2: 57.7 kg (- 0.5 kg)

18. juli, uke 3: 58.1 kg (+ 0.4 kg)

25. juli, uke 4: 58.5 kg (+ 0.4 kg)

August 2014

01. august, uke 5: Ødelagt vekt

08. august, uke 6: 58.0 kg (- 0.5 kg)

15. august, uke 7: 57.3 kg (- 0.7 kg)

22. august, uke 8: -- kg (-kg)

29. august, uke 9: -- kg (-kg)

Totalt - 0.9 kg (av planlagt - 1.7kg)

Veldig fornøyd.

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95,0 kg (høst 2013)
Høyde: 171 cm
Startvekt for denne tråden: 81,5
Mål før høsten: 81 kg* redigert etter ferie

Juni 2014
27. juni, uke 26 (1): 81,5

Juli 2014
4. juli, uke 27 (2): 82,9 kg (+1,4 kg)
11. juli, uke 28 (3): 82,6 kg (-0,3 kg)
18. juli, uke 29 (4): -- kg (-kg) * ferie
25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) * ferie

August 2014
1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) * ferie
8. august, uke 32 (7): 84,5 kg (+ 1,9 kg)
15. august, uke 33 (8): 84,2 kg (- 0,3 kg)
22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)
29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Hverdag igjen, og nedgang igjen Rimelig fornøyd, særlig siden vekta på mandag viste 85-something. For å være helt ærlig er jeg ikke så veldig opptatt av å nå målet mitt i denne perioden, jeg er derimot supermotivert for å starte fra scratch fra 1.september. Jeg håper rett og slett jeg greier å gå ned feriekiloene før neste tråd og starte med et godt utgangspunkt

[Fionnuala]

Startvekt for denne tråden: 60,3

Mål før høsten: 57 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): Ferie

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 60,3 kg (-kg)

11. juli, uke 28 (3): 60,1 kg (-0,2 kg)

18. juli, uke 29 (4): 60,1 kg (-kg)

24. juli, uke 30 (5): 58,7 kg (- 1,4 kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 58,4 kg (-0,3 kg)

8. august, uke 32 (7): 57,5 kg (-0,9 kg)

15. august, uke 33 (8): 57,2 kg (-0,3 kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: 66,9 kg

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 63,4 kg

Mål før høsten: 58 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 63,4 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 63,1 kg (-0,3 kg)

11. juli, uke 28 (3): 65,4 kg (+2,3 kg)

18. juli, uke 29 (4): 63,9 kg (-1,5 kg)

25. juli, uke 30 (5): 63,8 kg (-0,1 kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 63,3 kg (-0,5 kg)

8. august, uke 32 (7): 62,8 kg (-0,5 kg)

15. august, uke 33 (8): 61,7 kg (-1,1kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Er helt overveldet!

[Tia83]

Startvekt fra tidligere:64

Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 59 KG

Mål før høsten: 57,5 kg

Juli 2014

25. juli, uke 30 (5): 59 kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 59,4 kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): 58 kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Fornøyd med ukens nedgang, har vært streng på kalorier denne uka så er veldig fornøyd med at det funket!

Et spørsmål til dere som er "sukkeravhengige", men klarer å holde det til helgene: jeg har alltid spist mye godteri og klarer knapt å gå en dag uten noe søtt. Å kutte søtsaker helt er ikke noe vits, da sprekker jeg på et eller annet tidspunkt og fråtser i en uke. Derfor håper jeg å komme begrense det til 1-2 dager i uken. Det har jeg klart med brus og nå går det helt greit å kun drikke det fredag og/eller lørdag og i mindre mengder enn før, men godteri er mye verre for meg av en eller annen grunn. Til og med røyken var lettere å stumpe! Hvis jeg skal gå et par dager uten godteri tenker jeg på det konstant og blir sur, lei og stressa. Har noen klart å komme dit at det går helt greit å bare spise sjokolade/kake/goteri ++ en dag eller to i uka? Hva er deres triks? (henvender meg nå til de som er like avhengige av sukker som meg, ikke de som synes det er godt med litt sjokolade i ny go ne:p)

God helg folkens!

[magicpie]

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 65,9 kg

Mål før høsten: 62 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): 65,9 kg (-0 kg)

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 64,6 kg (-1,3 kg)

11. juli, uke 28 (3): 64,7 kg (+0,1 kg)

18. juli, uke 29 (4): 63,3 kg (-1,4 kg)

25. juli, uke 30 (5): 63,1 kg (-0,2 kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 62,2 kg (-0,9 kg)

8. august, uke 32 (7): 62,3 kg (+0,1 kg)

15. august, uke 33 (8): 61,7 kg (-0,6 kg) MÅL NÅDD!

Jippi! Var litt nervøs for at jeg ikke skulle klare det denne uka, fordi jeg er inne i den første av to intense fadderuker. Noe som innebærer en del alkohol og lite trening. Men jeg synes at jeg har klart å holde meg bra i nakken utenom kveldene, så jeg er fornøyd med det Og ikke minst veldig fornøyd med å ha nådd målet for tråden! Endelig var det min tur også. Jeg er litt nervøs for neste ukes veiing da, siden fadderperioden varer ut neste uke. Men jeg regner med at jeg klarer å redde meg litt inn siste uka i denne tråden, om det skulle gå helt gæli neste uke

EDIT: Ææææ, jeg ser nå at jeg faktisk har gått ned 10,1 kg siden jeg startet 28. februar! Himmel og hav, 10 kg... På nesten 6 måneder. Det har jeg aldri klart før, og jeg var ikke 100% sikker på at jeg skulle klare det nå heller. Og jeg hadde aldri klart det uten disse trådene, tusen takk folkens! Det har støttet og motivert meg de dagene det har vært helt dritt å være "på slankern". Jeg ser forskjell på kroppen min siden jeg startet, og selv om jeg ikke synes det ser helt ut som om jeg har gått ned 10 kg, så er jeg fornøyd Jeg er i hvert fall i gang! Og jeg kommer til å være med videre fram mot jul, så dere blir ikke kvitt meg

Endret 15. august 2014 av magicpie

[Gjest Funky Punk]

Funky Punk

Høyde:172

Startvekt for denne tråden: 85,5

Mål før høsten: ingen spesifikke mål, men det hadde ikke gjort noe om jeg kom meg rett under 80 kilo

Juni 2014

27. juni, uke 1: 85,7 kg

Juli 2014

4. juli, uke 2:86,6 kg

11. juli, uke 3: 85,0 kg

18. juli, uke 4: 85,5 kg

25. juli, uke 5: 84,6 kg

August 2014

1. august, uke 6:85,5 kg

8. august, uke 7: 85,3 kg

15.august, uke 8: 85,7 kg

Meh...

[Undantag]

Undantag

Startvekt fra tidligere: 65,9

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 63,3 kg

Mål før høsten: 59 kg

Juni 2014

27. juni, uke 26 (1): -STARTVEKT- 63,3

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 62,4 kg (-0,9kg)

11. juli, uke 28 (3): 61,8 kg (-0,6kg)

18. juli, uke 29 (4): 62,1 kg (+0,3kg)

25. juli, uke 30 (5): -- kg (-kg) Ferie

August 2014

1. august, uke 31 (6): -- kg (-kg) Ferie

8. august, uke 32 (7): 63,0 kg (+0,9kg)

15. august, uke 33 (8): 62,8 kg (-0,2kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Jaja. Veide 63,7 på tirsdag etter helgas utskeielser (vi snakker kakebord her, ikke alkoholkalorier) så får vel si meg fornøyd.

[VioletWeston]

Startvekt for denne tråden: ~69,4 kg

Mål før høsten: 63 kg

Juli 2014

4. juli, uke 27 (2): 69,0 kg (-0,4kg)

11. juli, uke 28 (3): 68,5 kg (-0,5kg)

18. juli, uke 29 (4): 68,4 kg (-0,1kg)

25. juli, uke 30 (5): 69,4 kg (+1,0kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 68,6 kg (-0,8kg)

8. august, uke 32 (7): 68,5kg (-0,1kg)

15. august, uke 33 (8): 67,9kg (-0,6kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

[Hulderen]

Startvekt fra tidligere:64

Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 59 KG

Mål før høsten: 57,5 kg

Juli 2014

25. juli, uke 30 (5): 59 kg (-kg)

August 2014

1. august, uke 31 (6): 59,4 kg (-kg)

8. august, uke 32 (7): 58 kg (-kg)

15. august, uke 33 (8): -- kg (-kg)

22. august, uke 34 (9): -- kg (-kg)

29. august, uke 35 (10): -- kg (-kg)

Fornøyd med ukens nedgang, har vært streng på kalorier denne uka så er veldig fornøyd med at det funket!

Et spørsmål til dere som er "sukkeravhengige", men klarer å holde det til helgene: jeg har alltid spist mye godteri og klarer knapt å gå en dag uten noe søtt. Å kutte søtsaker helt er ikke noe vits, da sprekker jeg på et eller annet tidspunkt og fråtser i en uke. Derfor håper jeg å komme begrense det til 1-2 dager i uken. Det har jeg klart med brus og nå går det helt greit å kun drikke det fredag og/eller lørdag og i mindre mengder enn før, men godteri er mye verre for meg av en eller annen grunn. Til og med røyken var lettere å stumpe! Hvis jeg skal gå et par dager uten godteri tenker jeg på det konstant og blir sur, lei og stressa. Har noen klart å komme dit at det går helt greit å bare spise sjokolade/kake/goteri ++ en dag eller to i uka? Hva er deres triks? (henvender meg nå til de som er like avhengige av sukker som meg, ikke de som synes det er godt med litt sjokolade i ny go ne:p)

God helg folkens!

Jeg er redd du ikke vil like svaret mitt. Jeg er også sjokoladeavhengig. For øyeblikket har jeg et kraftig søtsug. Men jeg vet at det vil minke om en-to ukers tid, bare jeg holder ut. Og etter det går det bra. Men jeg kan ikke spise sjokolader en dag i uka, da kommer sukkersuget tilbake. Jeg må avstå helt for å klare det. Tidligere spiste jeg gjerne en japp om dagen. Men jeg var sjokoladefri hele våren. Jeg tok en sjokolade i påsken. Det gav et kraftig søtsug, og var absolutt ikke verdt det.