Får vondt i leggene etter jogging

[AnonymBruker]

Noen som vet om det kan skyldes feil løpeteknikk eller dårlige sko?

Anonymous poster hash: 8e9ff...344

[Gjest Runforit]

http://www.loep-og-idrettsklinikken.no/nyheter/alt-om-loeping.aspx

[AnonymBruker]

http://www.loep-og-idrettsklinikken.no/nyheter/alt-om-loeping.aspx

Takk

Anonymous poster hash: 8e9ff...344

[Gjest tuppesjura]

Jeg har også slitt med det en periode. Vondt i flere dager etter en treningsøkt. Kjøpte meg kompresjonstights, og har etter det hatt mye mindre vondt i leggene under og etter jogging.

[AnonymBruker]

Jeg har også hatt vondt i leggene ved løping men ble bedre etter enkle tøyeøvelser for leggene. Søk det opp på nett (Shin splits på youtube f.eks).

Anonymous poster hash: ed60f...37d

[Greta74]

Har kjent det selv,men kjøpte meg løpestrømper med kompresjon,da jeg fikk tegn på beinhinnebetennelse måtte jeg roe ned løpinga litt,da jeg begynte og bruke strømpene fungerer det fint,har også hældempings såler,unngår og løpe på asfalt og.