Mye karbohydrater og proteiner og lite fett?

[AnonymBruker]

Er det ok ved vektnedgang så lenge man er i kaloriunderskudd?

Anonymous poster hash: a2c25...190

[Supraspinatus]

Metthetsfølelse kommer fra proteiner. Og fett må man ha for å overleve. Så ved første øyekast så ser det ikke ut som noe festlig diett, selv om du går ned i vekt.