Er det noen treningsvideoer til armen på YouTube?

[AnonymBruker]

Jeg er en typisk kontorrotte som kjenner at det er på tide å trene armer med manualer og synes det er lettere å gjøre øvelsene når man kan se at man gjør det riktig og noen holder tellinga

Anonymous poster hash: c39d3...b88

[FrittgåendeBurugle]

Jeg syns denne er fin. Bare 10 minutter, men man kjenner armene brenner, øvelsene er enkle, og jeg syns instruktøren er bra. (jeg syns ofte instruktørene kan være irriterende). Finnes flere 10 minutters økter i samme "serie".