Hvor mye ødelegger en 200g melkesjokolade?

[AnonymBruker]

Har ikke rørt noen form for junk food eller godteri siden februar, og jeg har ikke søtsug i det hele tatt. Savnet etter sjokoladen er der selvsagt, men det er kun kosen ved det. Har i tillegg nådd vektmålet mitt, så i forgårs kjøpte jeg en 200g melkesjokolade som jeg vurderer å nyte. Jeg er av typen alt eller ingenting, så jeg nøyer meg ikke med en bit. Greier nok ikke trykke i meg hele plata, men mesteparten går nok med når jeg først setter igang, haha. Men hvor mye vil det påvirke vekta? Spiser ellers sunt og variert, så det blir nok noen måneder til neste sjokolade.

Anonymous poster hash: 54b97...dc7

[Fame]

Vel. Jeg har hørt at du må gå en hel fotballbane for å forbrenne en non stop.

[AnonymBruker]

Herregud.

Anonymous poster hash: 59cf4...ea7

[lillsunshine]

Jeg føler meg slankere av å spise sjokolade. Kan anbefales.

[AnonymBruker]

spis nå den sjokoladen.. Du blir ikke feit av å spise EN plate sjokolade.

Anonymous poster hash: 61733...dde

[AnonymBruker]

Høres ut som du har spiseproblemer.

Anonymous poster hash: f6b09...331

[AnonymBruker]

Påvirker ingenting.

Anonymous poster hash: b1633...1e5

[Fame]

Høres ut som du har spiseproblemer.

Anonymous poster hash: f6b09...331

Man har ikke spiseproblemer av den grunn. Jeg sliter også med å få ned godteri fordi sukker er unødvendig og vi har virkelig ikke godt av det sukkeret som er i sjokolade. Man blir ikke feit av EN plate, men det er ikke bra.

[Maximillian Cohen]

Etter mine beregninger vil det bli 157 gram fett på kroppen din om resten av kostholdet og aktivitetsnivået ditt forblir uforandret.

[AnonymBruker]

En 200 g sjokoladeplate inneholder ca 1200 kalorier. Så det vil ødelegge minimalt. For å gå opp 1 kg så må du trykke i deg 7000 ekstra kalorier.

Anonymous poster hash: 587db...667

[AnonymBruker]

Etter mine beregninger vil det bli 157 gram fett på kroppen din om resten av kostholdet og aktivitetsnivået ditt forblir uforandret.

Takk for utregning

Det er mulighet for at man spiser mindre annen mat den dagen man har spist 200 gram sjokolade, og dermed gir sjokoladen muligens litt mindre vektoppgang

Anonymous poster hash: f12d4...6b0

[Maximillian Cohen]

200 gram melkesjokolade inneholder like mange kalorier som en stor middag - så om du dropper middag den dagen går det jo greit...eller du kan gå ut og løpe i 2 timer.

Endret 12. juni 2014 av Maximillian Cohen

[Gjest tuppesjura]

Jeg ville trent bort kaloriene i forkant. Hadde døltes mye bedre å spise sjokoladen da!

[AnonymBruker]

Herregud, spis nå bare sjokoladen! Du vil ikke legge på deg av én plate... Kos deg med god samvittighet

Anonymous poster hash: bbb9f...bce

[AnonymBruker]

Har spist både middag og frokost idag, bestående av 644 kalorier tilsammen, så har masse kalorier å boltre meg på idag:) går gjerne med en liter melk når jeg spiser sjokolade også, så blir ganske stort overskudd idag, så da nyter jeg den med god samvittighet:)

Anonymous poster hash: 54b97...dc7

[AnonymBruker]

*men* da nyter jeg den med god samvittighet, haha

Anonymous poster hash: 54b97...dc7

[AnonymBruker]

Herregud, spis nå bare sjokoladen! Du vil ikke legge på deg av én plate... Kos deg med god samvittighet

Anonymous poster hash: bbb9f...bce

Enig med deg

Men sånn egentlig burde helserådet/ mattilsynet merke den slags fymat med advarsler.

En gang i blandt med storkosing med kjempechokolad er okej, men inte varje dag :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade:

Anonymous poster hash: f12d4...6b0

[Maximillian Cohen]

Men sånn egentlig burde helserådet/ mattilsynet merke den slags fymat med advarsler.

Anonymous poster hash: f12d4...6b0

Etter hvilke kriterier skal dette bedømmes?

[Pringle]

Enig med deg

Men sånn egentlig burde helserådet/ mattilsynet merke den slags fymat med advarsler.

En gang i blandt med storkosing med kjempechokolad er okej, men inte varje dag :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade: :sjokolade:

Anonymous poster hash: f12d4...6b0

Etter hvilke kriterier skal dette bedømmes?

Etter min mening er det bare 0% yoghurt, margarin, juice, lettbrus og saft, de eneste helt bortkastede "matvarene", som fortjener en slik merking

Endret 12. juni 2014 av Pringle

[Jade]

Du blir nok ikke smellfeit av denne sjokoladen, men siden du er på slankeren, så ville jeg nok heller kjøpt en mindre sjokolade neste gang siden du gjerne spiser hele. Jeg vet det med meg selv, at når jeg spiser snop, så sitter jeg igjen med den samme "kosefølelsen" etter litt sjokolade som etter mye sjokolade. Eneste forskjellen er samvittigheten og at jeg kanskje har blitt litt kvalm om jeg spiste mye