Tips til frokost

[missioncomplete]

Dette hørtes kanskje dumt ut, men jeg trenger tips til hva jeg kan ha til frokost. Jeg lever på 1000 kr i måneden til mat, så jeg må være kreativ.

Jeg har veldig høy forbrenning og prøver å holde vekten min oppe, så jeg føler at en brødskive med ost ikke holder for meg. Jeg er heller ikke så glad i frokostblanding.

Noen med tips til hva som kan være godt om morgenen?

[Gjest Runforit]

Dette hørtes kanskje dumt ut, men jeg trenger tips til hva jeg kan ha til frokost. Jeg lever på 1000 kr i måneden til mat, så jeg må være kreativ.

Jeg har veldig høy forbrenning og prøver å holde vekten min oppe, så jeg føler at en brødskive med ost ikke holder for meg. Jeg er heller ikke så glad i frokostblanding.

Noen med tips til hva som kan være godt om morgenen?

Egg, bacon, avokado og nøtter er energitett, masse kalorier, billig og metter lenge.

[Berit]

Lage deg havregrøt, veldig billig og mettende. Godt med rosiner og frukt, nøtter

[Pringle]

TO brødskiver med ost!

Eller brødskiver med peanøttsmør og syltetøy, eller med kjøttpålegg og majones, eller egg og bacon eller omelett med purre, eller suppe, og en frukt og grønnsak.

Endret 7. juni 2014 av Pringle

[AnonymBruker]

Dette hørtes kanskje dumt ut, men jeg trenger tips til hva jeg kan ha til frokost. Jeg lever på 1000 kr i måneden til mat, så jeg må være kreativ.

Jeg har veldig høy forbrenning og prøver å holde vekten min oppe, så jeg føler at en brødskive med ost ikke holder for meg. Jeg er heller ikke så glad i frokostblanding.

Noen med tips til hva som kan være godt om morgenen?

Havregrøt (helst med melk dersom du liker det, pga at man må spise korn og melk sammen for å utnytte proteinene i korn) Varm melken eller evt vann i micro i en skål, tilsett Bjørns lettkokte havregryn, rør rundt og kos deg

Dersom du ikke liker eller drikker melk, kan du evt tilsette et osteprodukt f.eks brunost eller cottage cheese

Anonymous poster hash: 688c0...177

[AnonymBruker]

Kokte egg, omelett, skinke, nøtter, avokado, gresk yoghurt (et stort spann er drøy i bruk) etc.

Anonymous poster hash: e55d9...cda