Gå til innhold

Fagprøve Helsefagarbeider


Sissa

Anbefalte innlegg

Jeg skal opp til fagprøva snart, og er utrolig spent. Jeg er også kjempe redd for å ikke bestå! Noen som har noen tips og erfaringer de vil dele? :klemmer:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg ble overrasket over hvor fint det gikk. Var egentlig ikke skummelt i det hele tatt. Som du sikkert vet har du en dag med tiltaksplanskriving og en dag med gjennomføring av det du har skrevet ned. Du gjør det samme som du gjør på jobb hver dag så kommer nok til å gå helt fint. Om du gjør noe galt må du si det til sensorene så de vet at du vet at du gjorde feil.

Lykke til! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg ble overrasket over hvor fint det gikk. Var egentlig ikke skummelt i det hele tatt. Som du sikkert vet har du en dag med tiltaksplanskriving og en dag med gjennomføring av det du har skrevet ned. Du gjør det samme som du gjør på jobb hver dag så kommer nok til å gå helt fint. Om du gjør noe galt må du si det til sensorene så de vet at du vet at du gjorde feil.

Lykke til! :)

Takk for svar :klemmer:

Brukte du stellefrakk på sykehjem? (om du var på sykehjem)

Det er så mange som sier jeg må ha på meg det under stellet på fagprøva, men har nesten aldri brukt det i læretiden! Rett og slett fordi ingen andre gjør det. Har bare gjort det om det har vært et store sårstell eller mye søl. Føler det blir feil å gjøre noe jeg ikke er vant til, om du skjønner?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk for svar :klemmer:

Brukte du stellefrakk på sykehjem? (om du var på sykehjem)

Det er så mange som sier jeg må ha på meg det under stellet på fagprøva, men har nesten aldri brukt det i læretiden! Rett og slett fordi ingen andre gjør det. Har bare gjort det om det har vært et store sårstell eller mye søl. Føler det blir feil å gjøre noe jeg ikke er vant til, om du skjønner?

Ja det ville jeg brukt. Selv om du ikke bruker det til hverdags, så viser det kompetanse på god hygiene. :) Når jeg skulle ha eksamen på vg2 (helsefagarbeider), så fikk jeg beskjed om å gjøre det som sto i boka, selv om det ikke ble gjort på arbeidsplassen. Det er trossalt en grunn til at det finnes stellefrakker på sykehjem, nemlig for å ikke overføre smitte fra pasient til pasient. :)

Anonymous poster hash: e80d1...53d

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Christina146

Hei! Jeg er midt i fagprøven nå, og har gjort planleggingsdelen. Føler jeg kunne gjort mye mer, plutselig skulle veldig mye ned på arket, og en del av læremålene skal liksom flettes inn i oppgaven fikk vi beskjed om o.O. I tillegg tok besøket hos brukeren (det har du krav på) minst en time, det var i hsy, så ble litt styr med nøkler og slikt. I tillegg var ikke kontaktpersonen min helt tilgjengelig, hun var opptatt den ene gangen jeg ringte, jeg ba henne ringe tilbake(noe hun ikke gjorde).

Ellers tror jeg det har gått fint, og levert inn et nøyaktig planlegginsskjema, men jeg selv synes det var vanskelig å innhente informasjon. :)

Får bare ta det som det kommer imorgen, og gi beskjed om de feilene jeg eventuelt gjør.

Du må ha masse masse lykke til! ! ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det viktigste er å ikke stresse, ikke få panikk selv om du gjør litt feil.

Som sensoren min sa " Ikkje ein einaste brukar eller lærling har døydd under ei fagprøve, og mest sannsynlig skjer ikkje det no heller" :fnise:

Her er mine tips:

Det er lurt å skrive en detaljert pleieplan og arbeidsplan.

Bruk besøket hos brukeren til å finne ut personlige rutiner. Eks: Pleier brukeren å rulle opp håret etter dusj?

Husk for all del å bank på døra til brukeren før du går inn. Det er et pluss dersom du introduserer deg selv OG sensorene.

Bruk stellefrakk.(+ hansker når du gjør en uren prosedyre). Husk håndhygiene før ren prosedyre og etter uren prosedyre.

Gi brukeren beskjed om hva du skal gjøre.

Du skal ikke gi medikament selv om du kanskje har gjort det tidligere, øyedråper og diverse kremer/gel blir sett på som medikament av enkelte sensorer.

- Du skal vite virkning/ bivirkning/interaksjoner på medikamentene brukeren får. På dag tre skal du skrive om medikamentene.

Utfør arbeidet ergonomisk riktig

Ikke legg noe på gulvet!

Du skal i utgangspunktet følge prosedyrene som står i boken, dersom du gjør noe annet bør du begrunne dette på dag tre. Du bør også begrunne dersom du gjør noe annet enn det som sto i arbeidplanen.

En streng sensor kan gi trekk dersom du har halskjede, øredobber eller piercing. ( Det er en selvfølge at du ikke har ringer, armbånd eller neglelakk på deg)

Dersom du skal ha to brukere, der den første er på sykehjem og den andre i hjemmesykepleien bør du bytte arbeidsklær OG sko. Arbeidsklær og sko brukt på institusjon skal ikke brukes utenfor arbeidplassen ifølge "Foreskrift om smittevern i helse- og omsorgtjenesten"

Lykke til :blomst:

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Hei! Jeg er midt i fagprøven nå, og har gjort planleggingsdelen. Føler jeg kunne gjort mye mer, plutselig skulle veldig mye ned på arket, og en del av læremålene skal liksom flettes inn i oppgaven fikk vi beskjed om o.O. I tillegg tok besøket hos brukeren (det har du krav på) minst en time, det var i hsy, så ble litt styr med nøkler og slikt. I tillegg var ikke kontaktpersonen min helt tilgjengelig, hun var opptatt den ene gangen jeg ringte, jeg ba henne ringe tilbake(noe hun ikke gjorde).

Ellers tror jeg det har gått fint, og levert inn et nøyaktig planlegginsskjema, men jeg selv synes det var vanskelig å innhente informasjon. :)

Får bare ta det som det kommer imorgen, og gi beskjed om de feilene jeg eventuelt gjør.

Du må ha masse masse lykke til! ! ;)

Åh, tusen takk for svar!

Jeg er også midt i fagprøva nå, og har gjort unna planleggingsdagen idag. Jeg tenkte at 7timer, da har jeg GOD tid. Men neida! Jeg brukte 4 timer på å skrive på den ukjente brukeren, herlighet det var vanskelig å skrive pleieplan på en man så vidt har sett! Også brukte jeg en halvtime på å ta bussen til den kjente brukeren, og heldigvis gikk skrivingen litt lettere da, men da var jeg jo sååå sliten i hodet! Jeg tror jeg har ganske mangelfulle tiltaksplaner, altså at jeg ikke har fått begrunnet tiltakene godt nok. Måtte gråte litt når sensoren hadde vært og hentet planene, for jeg ble ferdig i siste liten og var supersliten! Følte at det gikk til helvette! :sur::cry3:

Men jeg får bare imponere veldig imorgen. Håper ikke stresset tar overhånd. Gleder meg til fredag og jeg har fått resultatet! :haar:

Masse lykketil til deg også! :klemmer:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det viktigste er å ikke stresse, ikke få panikk selv om du gjør litt feil.

Som sensoren min sa " Ikkje ein einaste brukar eller lærling har døydd under ei fagprøve, og mest sannsynlig skjer ikkje det no heller" :fnise:

Her er mine tips:

Det er lurt å skrive en detaljert pleieplan og arbeidsplan.

Bruk besøket hos brukeren til å finne ut personlige rutiner. Eks: Pleier brukeren å rulle opp håret etter dusj?

Husk for all del å bank på døra til brukeren før du går inn. Det er et pluss dersom du introduserer deg selv OG sensorene.

Bruk stellefrakk.(+ hansker når du gjør en uren prosedyre). Husk håndhygiene før ren prosedyre og etter uren prosedyre.

Gi brukeren beskjed om hva du skal gjøre.

Du skal ikke gi medikament selv om du kanskje har gjort det tidligere, øyedråper og diverse kremer/gel blir sett på som medikament av enkelte sensorer.

- Du skal vite virkning/ bivirkning/interaksjoner på medikamentene brukeren får. På dag tre skal du skrive om medikamentene.

Utfør arbeidet ergonomisk riktig

Ikke legg noe på gulvet!

Du skal i utgangspunktet følge prosedyrene som står i boken, dersom du gjør noe annet bør du begrunne dette på dag tre. Du bør også begrunne dersom du gjør noe annet enn det som sto i arbeidplanen.

En streng sensor kan gi trekk dersom du har halskjede, øredobber eller piercing. ( Det er en selvfølge at du ikke har ringer, armbånd eller neglelakk på deg)

Dersom du skal ha to brukere, der den første er på sykehjem og den andre i hjemmesykepleien bør du bytte arbeidsklær OG sko. Arbeidsklær og sko brukt på institusjon skal ikke brukes utenfor arbeidplassen ifølge "Foreskrift om smittevern i helse- og omsorgtjenesten"

Lykke til :blomst:

Tusen takk for supert svar!

Ang. stellefrakk spurte jeg rådgiveren min på opplæringskontoret om dette. Hun har tidigere vært sensor. Hun sa at hun ikke syntes jeg skulle ha på meg stellefrakk, da jeg aldri brukte det ellers, og hun sa det ble litt ''hysterisk'' å ha på dette i et helt vanlig stell. Hun hadde heller aldri opplevd som sensor at noen brukte dette under et vanlig stell på fagprøva, så da dropper jeg den.

Jeg har hatt første dag av fagprøven idag, og jeg følte det gikk helt ok. Vanskelig å skrive pleieplaner på en bruker jeg aldri har møtt, stelt osv. Men tror jeg fikk med det jeg kunne, og fant en del tillegsinformasjon som kommer godt med. Når jeg skulle skrive om den kjente var jeg så utrolig sliten i hodet, så jeg har nok ikke skrevet så bra tiltaksplaner på den brukeren.

Jeg får bare gjøre mitt beste imorgen. Gruer meg, men blir godt å bli ferdig!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Christina146

Ang. stellefrakk spurte jeg rådgiveren min på opplæringskontoret om dette. Hun har tidigere vært sensor. Hun sa at hun ikke syntes jeg skulle ha på meg stellefrakk, da jeg aldri brukte det ellers, og hun sa det ble litt ''hysterisk'' å ha på dette i et helt vanlig stell. Hun hadde heller aldri opplevd som sensor at noen brukte dette under et vanlig stell på fagprøva, så da dropper jeg den.

Uæ! Jeg tok på stellefrakk ved oppreiing av seng OG stell. Min begrunnelse er at jeg hadde en bruker med kols (ekstra utsatt for infeksjon), og at jeg ikke ville bære eventuelle smittestoff til "neste bruker".

Jeg er egentlig veldig forvirret, for i hjemmesykepleien der jeg jobber til vanlig bruker vi det ikke, men på en annen gruppe i hjemmesykepleien der jeg var idag, bruker de det.

Jeg tenkte det var lurt å være på "den sikre siden" :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På mitt sykehjem bruker vi stellefrakk alltid ved stell, men ikke der jeg var på praksis. På fagprøve bør man virkelig bruke det. Man skal jo vise at man gjør dt skikkelig. Blir noe annet med hjemmeteneste.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Uæ! Jeg tok på stellefrakk ved oppreiing av seng OG stell. Min begrunnelse er at jeg hadde en bruker med kols (ekstra utsatt for infeksjon), og at jeg ikke ville bære eventuelle smittestoff til "neste bruker".

Jeg er egentlig veldig forvirret, for i hjemmesykepleien der jeg jobber til vanlig bruker vi det ikke, men på en annen gruppe i hjemmesykepleien der jeg var idag, bruker de det.

Jeg tenkte det var lurt å være på "den sikre siden" :)

På mitt sykehjem bruker vi stellefrakk alltid ved stell, men ikke der jeg var på praksis. På fagprøve bør man virkelig bruke det. Man skal jo vise at man gjør dt skikkelig. Blir noe annet med hjemmeteneste.

Ja, jeg skjønner hva dere mener, og det er nok lurt! Jeg var litt fram og tilbake, men valgte å ikke ha på. Jeg føler jeg klarer å begrunne godt nok om sensorene spør hvorfor jeg ikke hadde på stellefrakk :jepp:

I hjemmesykepleien bruker de det vell kanskje hos brukere man er mer utsatt for smitte? Jeg vet ikke, jeg har ikke vært i hjemmesykepleien i læretiden.

Hvordan gikk fagprøva for deg idag, jenn9419? :klemmer:

Jeg følte det gikk helt greit.Jeg glemte noen småting under stellene, og kom på at det var flere ting jeg burde husket å hatt på i pleieplanene. Første sensoren gikk etter 1time og 15min, da takket hun for seg og sa hun hadde sett det hun trengte å se. Andre sensoren gikk etter ca 1time hun og, med samme beskjeden. Håper det er positivt og ikke negativt! :klo: De virket hvertfall fornøyde. Så lenge jeg består er jeg fornøyd :jepp:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Christina146

Ja, jeg skjønner hva dere mener, og det er nok lurt! Jeg var litt fram og tilbake, men valgte å ikke ha på. Jeg føler jeg klarer å begrunne godt nok om sensorene spør hvorfor jeg ikke hadde på stellefrakk :jepp:

I hjemmesykepleien bruker de det vell kanskje hos brukere man er mer utsatt for smitte? Jeg vet ikke, jeg har ikke vært i hjemmesykepleien i læretiden.

Hvordan gikk fagprøva for deg idag, jenn9419? :klemmer:

Jeg følte det gikk bra, men ikke lett å jobbe sånn når jeg hadde øyner på meg store deler av tiden. ;)

Uansett, midt under stellet, jeg hadde tatt på meg stellefrakk og alt, ville ikke brukeren ha på seg den skjorten som lå fremme, så jeg måtte finne ny på soverommet. Jeg ble stresset, og av alle ting, rullet jeg opp stellefrakken, og gikk ut av rommet og hentet den! Jeg skjønner virkelig ikke hvorfor jeg gjorde dette, jeg vet jo at jeg skal henge den fra meg(med innsiden inn), for så å gå ut av rommet! Jeg har sett flere sykepleiere ''rulle den opp'' når de må skynde seg ut av rommet, så det var sikkert derfor. Utrolig hvilken uvaner man lærer seg etter 2 år som ''lærling'': (pga underbemanning tror jeg vi alle har blitt litt vikarer, har jeg rett?)

På en annen side er det jo ikke fare for å smitte en annen bruker da, da det er i hennes hjem. Men likevel. Litt usikker på om jeg skal si at jeg gjorde feil, eller si at jeg gjorde det pga det ikke var fare for ''videresmitte''. Hva ville du gjort? =)

Ellers virket både bruker og sensor fornøyd, men jeg får jo ikke vite før imorgen.. :trist:

Hva hadde du som aktivitet, Sissa? :hug:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg følte det gikk bra, men ikke lett å jobbe sånn når jeg hadde øyner på meg store deler av tiden. ;)

Uansett, midt under stellet, jeg hadde tatt på meg stellefrakk og alt, ville ikke brukeren ha på seg den skjorten som lå fremme, så jeg måtte finne ny på soverommet. Jeg ble stresset, og av alle ting, rullet jeg opp stellefrakken, og gikk ut av rommet og hentet den! Jeg skjønner virkelig ikke hvorfor jeg gjorde dette, jeg vet jo at jeg skal henge den fra meg(med innsiden inn), for så å gå ut av rommet! Jeg har sett flere sykepleiere ''rulle den opp'' når de må skynde seg ut av rommet, så det var sikkert derfor. Utrolig hvilken uvaner man lærer seg etter 2 år som ''lærling'': (pga underbemanning tror jeg vi alle har blitt litt vikarer, har jeg rett?)

På en annen side er det jo ikke fare for å smitte en annen bruker da, da det er i hennes hjem. Men likevel. Litt usikker på om jeg skal si at jeg gjorde feil, eller si at jeg gjorde det pga det ikke var fare for ''videresmitte''. Hva ville du gjort? =)

Ellers virket både bruker og sensor fornøyd, men jeg får jo ikke vite før imorgen.. :trist:

Hva hadde du som aktivitet, Sissa? :hug:

Det er jo heldigvis ikke en stor feil! Bare du forklarer imorgen hvordan man egentlig skal gjøre det, så redder du deg inn på det :jepp:

Jeg tok jo brukeren med ut i fellesarealet uten å ha gredd eller barbert han! :laugh: Jeg reddet meg litt inn med å løpe og hente kammen, han hadde ikke noe skjegg som måtte tas heldigvis. Jeg glemte også å smøre og observere bein, noe jeg hadde skrevet i tiltaksplanen at jeg måtte gjøre, OG jeg glemte å skrive at brukeren har DIA i tiltaksplanen om matsituasjon.

MEN, jeg vet det jo, så jeg får jo ''vist' imorgen at jeg kan det selvom jeg glemte det igår!

Jeg rakk ikke vise noen aktiviteter, for begge sensorene gikk etter matsituasjon, de var bare ca 1time på hvert sted. Håper dem gikk tidlig fordi det dem så var bra, og ikke fordi de tenkte at ''her er det ikke håp!'' :laugh:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Ellers virket både bruker og sensor fornøyd, men jeg får jo ikke vite før imorgen.. :trist:

Når skal du møte sensorene imorgen? :klemmer:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Christina146

Det er jo heldigvis ikke en stor feil! Bare du forklarer imorgen hvordan man egentlig skal gjøre det, så redder du deg inn på det :jepp:

Jeg tok jo brukeren med ut i fellesarealet uten å ha gredd eller barbert han! :laugh: Jeg reddet meg litt inn med å løpe og hente kammen, han hadde ikke noe skjegg som måtte tas heldigvis. Jeg glemte også å smøre og observere bein, noe jeg hadde skrevet i tiltaksplanen at jeg måtte gjøre, OG jeg glemte å skrive at brukeren har DIA i tiltaksplanen om matsituasjon.

Jeg rakk ikke vise noen aktiviteter, for begge sensorene gikk etter matsituasjon, de var bare ca 1time på hvert sted. Håper dem gikk tidlig fordi det dem så var bra, og ikke fordi de tenkte at ''her er det ikke håp!'' :laugh:

Jeg er sikker på at dette går helt fint, så lenge vi bare forklarer oss. ;)

Jeg slet også litt, da brukeren min måtte ha oksygen kontinuerlig, pga KOLS, noe jeg aldri har vært borti før. I tillegg hadde han heistrapp, noe jeg heller ikke kunne noe med. Heldigvis fikk jeg hjelp til dette, men følte meg litt hjelpesløs og utrolig nervøs for at det skulle skje noe med de oksygenapparatene! :vetikke:

Jeg tok med brukeren ut, hadde ikke vært ute på flere måneder pga sin sykdom. Fikk helt vondt av det. Selv om det regnet, satt vi under tak, og du så hele personen lyste opp. Fantastisk! :blomst:

Jeg er sikker på at de hadde sett nok, pga de skjønte at dette kunne du. :bolledeig:

Jeg skal møte de klokken 10 imorgen, driver og skriver evaluering nå. Må skrive ganske mye føler jeg, siden jeg skrev så tynt på planleggingsdagen. Tiden bare rant fra meg rett og slett. Har aldri hatt problemer med å skrive oppgave før, men den dagen, stod jeg bom fast! :sinnatagg:

Krysser begge fingrene for deg! Du må gi beskjed om hvordan det går! :hug:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er sikker på at dette går helt fint, så lenge vi bare forklarer oss. ;)

Jeg slet også litt, da brukeren min måtte ha oksygen kontinuerlig, pga KOLS, noe jeg aldri har vært borti før. I tillegg hadde han heistrapp, noe jeg heller ikke kunne noe med. Heldigvis fikk jeg hjelp til dette, men følte meg litt hjelpesløs og utrolig nervøs for at det skulle skje noe med de oksygenapparatene! :vetikke:

Jeg tok med brukeren ut, hadde ikke vært ute på flere måneder pga sin sykdom. Fikk helt vondt av det. Selv om det regnet, satt vi under tak, og du så hele personen lyste opp. Fantastisk! :blomst:

Jeg er sikker på at de hadde sett nok, pga de skjønte at dette kunne du. :bolledeig:

Jeg skal møte de klokken 10 imorgen, driver og skriver evaluering nå. Må skrive ganske mye føler jeg, siden jeg skrev så tynt på planleggingsdagen. Tiden bare rant fra meg rett og slett. Har aldri hatt problemer med å skrive oppgave før, men den dagen, stod jeg bom fast! :sinnatagg:

Krysser begge fingrene for deg! Du må gi beskjed om hvordan det går! :hug:

Så herlig! Det er så godt å kunne gjøre det lille ekstra for dem :hug:

Jeg trodde også at 7 timer var laaang tid å skrive på, men H-E-R-L-I-G-H-E-T så vanskelig å skrive på den ukjente brukeren! Satt fra 0830-1230 og skrev om den ukjente, KUN med 2 røykepauser. Så måtte jeg ta bussen videre, da forsvant 30min, også hadde jeg kun 2 timer på å skrive om den kjente brukeren. Da var jeg dødssliten i hodet, så de planene var nok ganske tynne.

Jeg skal møte 0900 imorgen, og er såå spent!

Har nesten ikke sover noe de to siste nettene, så håper jeg får sove i natt. Jeg får jo ikke gjort så mye mer nå, og må bare forsvare meg imorgen.

Kan jeg spørre hvor du er fra, og i hvilke kommune du har tatt fagprøva? :blomst:

Lykketil imorgen! Krysser alt som krysses kan for deg også :klemmer:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

[1] Category widget

Gjest Christina146

Når skal du møte sensorene imorgen? :klemmer:

Ser nå at jeg faktisk har skrevet seks sider. Jesus. Det er jo nesten mer enn planleggingen min! :sjokkert:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Christina146

Så herlig! Det er så godt å kunne gjøre det lille ekstra for dem :hug:

Jeg trodde også at 7 timer var laaang tid å skrive på, men H-E-R-L-I-G-H-E-T så vanskelig å skrive på den ukjente brukeren! Satt fra 0830-1230 og skrev om den ukjente, KUN med 2 røykepauser. Så måtte jeg ta bussen videre, da forsvant 30min, også hadde jeg kun 2 timer på å skrive om den kjente brukeren. Da var jeg dødssliten i hodet, så de planene var nok ganske tynne.

Kan jeg spørre hvor du er fra, og i hvilke kommune du har tatt fagprøva? :blomst:

Lykketil imorgen! Krysser alt som krysses kan for deg også :klemmer:

Jeg føler med deg de timene på planleggingsdelen altså, fikk helt hetta. Utrolig vanskeig som du sier. :vetikke:

'Eg e fra Berrrrrrgen, og tar derfor fagprøven her også. Hvor tar du fagprøven? :blomst:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ser nå at jeg faktisk har skrevet seks sider. Jesus. Det er jo nesten mer enn planleggingen min! :sjokkert:

Jeg har bare skrevet korte stikkord jeg, så kan jeg heller forklare dem :fnise:

Men når man først begynner å skulle skrive ned og forklare osv, blir det fort mange sider!

Jeg er Fredrikstad jeg da, men bor og er lærling i Sarpsborg, så har tatt fagprøva i Sarpsborg :jepp:

Blir spennende å se imorgen. Vi skrives! Lykketil :klemmer:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Christina146

Jeg har bare skrevet korte stikkord jeg, så kan jeg heller forklare dem :fnise:

Men når man først begynner å skulle skrive ned og forklare osv, blir det fort mange sider!

Jeg er Fredrikstad jeg da, men bor og er lærling i Sarpsborg, så har tatt fagprøva i Sarpsborg :jepp:

Blir spennende å se imorgen. Vi skrives! Lykketil :klemmer:

Det gjør vi! :) Lykke til! :):danse:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...