Hva motiverer deg til å trene?

[Gjest Maman]

Dere som trener jevnlig og ofte, hva motiverer dere?

[Irovar]

Det er gøy. Får mer energi. Kroppen holder seg flott. Trenger ikke bekymre meg for livsstilssykdommer. Humøret og sexlysten er like bra som i tenårene. Win win på alle måter! Samtidig er det jo lettvint å trene jevnt og trutt, fordi man kommer inn i fine klær og trenger ikke bekymre seg for bikinisesongen. Mye mindre bekymringer generelt. Blir også motivert av fengende sanger, flotte damer og menn, bilder på instagram og ja, generelt. Dessuten er den følelsen berusende deilig, etter en hard treningsøkt og man står i dusjen fornøyd.

Så blir man jo fornøyd med kroppen, og jeg klarer ikke nyte sex hvis jeg ikke føler meg deilig.

Edit: Må også legge til at kroppen er mitt tempel. Jeg behandler den godt, fordi jeg er glad i den.

Jeg bryr meg ikke hva alle andre gjør og ikke gjør, så lenge jeg tar de riktige valgene for meg selv og er fornøyd

Endret 30. mai 2014 av Irovar

[verona]

for meg så er det å holde kroppen i form motivasjon i seg selv :-) jeg motiveres både av at det er bra for kroppen og å være veltrent rent utseendemessig! Merker også at jeg får litt dårlig samvittighet overfor meg selv hvis jeg er altfor lat eller usunn en periode

[AnonymBruker]

Avtaleboken er min motivasjon!

Anonymous poster hash: 25528...2f2

[Sportinnen]

Den gode følelsen etter ei treningsøkt.

Gleden av å være ute.

Kjenne pulsen slår.

Energien som vokser.

Pulsklokke.

Gode treningsklær.

Trener ute i all slags vær

[AnonymBruker]

Anonymous poster hash: 7e97d...443

[AnonymBruker]

At jeg føler meg sterkere fysisk og psykisk, at hjernen er mer på nett og at jeg får bedre hukommelse.

Anonymous poster hash: 2336a...483

[AnonymBruker]

At jeg blir sterkere. Både fysisk og psykisk.

Og at jeg ser endringer. Jeg vil hele tide strebe etter å klare litt høyere vekt, litt mer markerte muskler, litt strammere kropp. Det gir et realt kick å se, og ikke minst kjenne, endringene.

Anonymous poster hash: faaa9...e17

[FruHudson]

At jeg ikke blir feit, får ny energi og mindre vondt i kroppen.

[maria b]

Min største motivasjon er følelsen av psykisk og fysisk velvære.

[Nuttery]

Bikinikroppen er alltid på plass

Hver gang jeg kan legge på litt tyngre vekter i en øvelse eller løper fortere

Nytt treningsutstyr/klær

Å kunne danke ut andre

[AnonymBruker]

Synes idrett er gøy og har litt vinnerinnstinkt.

Gjør det ikke for kroppen, driver med kun utholdenhetstrening så får ikke spesielt attraktiv kropp(er mann).

Anonymous poster hash: f30ab...b13

[sullå]

- Jeg liker å være fornøyd med hverdagskroppen, ikke bare strebe etter sommerkroppen.

- Trening får meg til å føle meg mer opplagt og glad.

- Det å være helt utslitt etter en treningsøkt, eller å være støl dagen etter, gjør at jeg bare vil trene mer.

- Og en dusj er aldri bedre enn etter trening, så selve dusjen motiverer meg faktisk til å trene

Sikkert mer også, men dette var det første jeg tenkte på

[Lillie]

Det er gøy, jeg får energi, det er terapi (hjelper alltid på humøret), kjenne at kroppen blir sterkere og at jeg generelt føler meg bedre

[Gjest brutal_mann]

Dere som trener jevnlig og ofte, hva motiverer dere?

At alderdommen har gjort sitt inntog for fullt.

[Cata]

Helsen. Hater å trene, men innså at hvis jeg fortsatte å røre meg så lite så ville det før eller senere antakelig få konsekvenser. Dermed trener jeg. Det er ganske OK å kjenne at jeg klarer fysiske belastninger som jeg for to år siden ikke ville tenkt på å prøve en gang, og så er det en grei bieffekt at klær sitter bedre.

[AnonymBruker]

Dere som trener jevnlig og ofte, hva motiverer dere?

http://www.kagge.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=1044792&b_id=99628

Flotte motivasjonstips

Anonymous poster hash: 08fe6...c36

[Gjest Malanthor]

Ønsker ikke og ende opp slik.

[plix]

Jeg føler jeg lever!